Kuidas emotsionaalne kahjustamine võib viia vihkamiseni

Hurt on midagi, mida igaüks on kogenud. Inimesed kogevad nii emotsionaalset kui füüsilist haiget. Ehkki füüsiline haavamine võib olla väga valus, on just emotsionaalsest haavast raskem üle saada ja kuna see on „nägematu” haav, jääb mõnikord emotsionaalne haiget tunnustamata või keeldutakse täielikult.

Füüsiline ja emotsionaalne valu

Füüsiline haavamine tekib siis, kui keha kogeb valu. Füüsiliselt haiget teha tähendab seda, et mõni kehaosa on kahjustatud. Valu on signaal, mille keha saadab ajju, et anda ajule teada, et midagi on valesti, ja oodata millalgi, et vigastus saaks paraneda.

Oletame, et põletad käe pliidil. Tekkiv valu, mida tunnete, põhjustab haiget ja annab teada, et peate oma käe pliidist eemale viima ja valu peatamiseks midagi ette võtma.

Emotsionaalne haavamine on seotud inimese tunnetega. Suure kaotuse, piinliku hetke või hiiglasliku vastase ees on tunne, et tunned end emotsionaalselt haiget. Mõned inimesed ütlevad, et emotsionaalne haavamine võib olla nii tugev, et see tundub sama kehv või halvem kui füüsiline haavamine.

Lihtne põletus võib põhjustada füüsilisi vigastusi, kuid kohutav põletus võib põhjustada nii füüsilisi kui ka emotsionaalseid vigastusi, nagu halvatud või jäsemete kaotanud inimeste puhul. Niimoodi haiget saamine on kahekordne, sest nad peavad üle saama nii füüsilisest kui ka emotsionaalsest haavast.

Kas tunnistate, kui teile haiget tehakse?

• Jah. Ma ei karda seda üldse teha
• Ei. Ma ei pea seda ütlema, et inimesed teaksid
• Ei. Ma ei taha, et inimesed peaksid mind nõrgaks ja sentimentaalseks

Haiget ja vihkan

Kuna emotsionaalne haavamine võib sellist valu põhjustada, on meie loomus röövida ümbritsevaid inimesi, kes võivad vastutada või mitte olla vastutavad selle valu eest, milles me oleme. Kuigi seda tunnevad kõik, tunnevad emotsionaalsed valud mitte midagi, mida kõik kergesti tunnistavad kuni.

Maailmas, kus mehed peavad olema machod ja naised peavad tõestama, et nad on sama tugevad kui mehed, kasutatakse emotsionaalsete haavade puhul sõna „haiget“ harva.

Kui palju kordi on keegi haiget saanud, kas kuulete teda tunnistamas, et ta on haiget saanud?

Isiklikult pole ma seda kunagi kuulnud ega ole ka ise tihti öelnud.

Just selline haiget eitamine võib põhjustada vihkamist. Ka see eitus võib panna meid ütlema, et me vihkame, kui tegelikult tõepoolest haiget teeme.

Vihkamiseni viiv eitus

Vigastuste eitamine, näiteks mehe ja naise puhul, võib vihkamist põhjustada eriti lahutuse ajal. Lihtsam on öelda: 'Ma vihkan sind' selle asemel, et öelda: 'Ma tegin haiget ja sina tegid mulle haiget'. Enamik inimesi ei armasta oma haiget väljendada, sest arvavad, et nende haiget ütlemine muudab nad nõrgaks. See kehtib nii meeste kui ka naiste kohta. Mehed väldivad ütlemist, et nad on haavatud, sest nad usuvad, et selle ütlemine muudab nad nõrgaks ja naised väldivad seda samal põhjusel.

Usun, et sõltumata soost, ei ütle inimesed, et nad haiget teevad, sest nad usuvad, et selle ütlemine muudab nad vähem inimeseks või võib see veenda neid, kes hoolivad, et nad ei suuda elus tekkivate probleemidega toime tulla.

Kui keegi üritab haavata silmitsi seista ja ei suuda seda teha, sest ta ei tunnista kõigepealt, et tema tunnetatav valu on haavatud, võib see teda vihaseks ajada. See viha soodustab vihkamist, sest seda ei saa rahustada.

Haav muutub vihkamiseks ja vihkamine ainult tugevneb, sest haavale kiputakse nakatunud haava asemel kipuma, selle asemel, et see on jäetud hauduma ja muutuma mürgiseks ning mis võib hinge tuimastada.

Kas teil on emotsionaalseid seinu?

• Jah.
• Ei usu.
• Mis prügi?

Viha väljendamine, kui me tõesti haiget teeme

Kuigi vihkamine on väga lihtne asi ja mõned inimesed lasevad oma haigetel vihkamist tekitada, on tegelikult mõned, väga paljud ütlema et nad vihkavad, kui nad tõesti haiget teevad.

Seda vihkamise sõnumit kasutatakse selleks, et kaitsta end edasise haavamise eest, kuid see ei paranda neile juba tehtud haiget. Selle asemel hoiavad nad haiget enda sees ja seetõttu kerkivad esile usaldust puudutavad küsimused.

Enamikul inimestest, kes teevad haiget, kuid väidavad vihkamist, on väga raske usaldada teisi inimesi, kes võivad asuda neile, kes neile emotsionaalse valu põhjustasid. Võib-olla ei suuda nad väljendada põhjust, miks neil on usaldamisega probleeme, kuid nad panevad emotsionaalsed seinad, mis hoiavad inimesi liiga lähedal.

Nende kahe erinevuse rääkimine

On väga raske vahet teha inimesel, kes vihkab, ja inimesel, kes teeb haiget, kuid on mõningaid märke, mida võite otsida.

• Inimene, kes teeb haiget, püüab konflikte vältida ja kuigi nad võivad selle tekkimisel kaasa lüüa, on nad selle tekkimisel väga ärritunud.
• Inimene, kes vihkab, on külmem ja rohkem kättemaksu otsimises. Nad räägivad valet juhtumi kohta, mis põhjustas haiget, nii et see, kes valu põhjustas, näib kõigi silmis süüdi.

Andestus ja haav

On ilmne, et andestamine on tervendav palsam, mis haiget vajab. Kuid andestus ei tähenda tingimata sildade loomist ja suhete parandamist.

Mõnikord tuleb andestusega purunenud suhted uueneda, kuid teinekord mitte. See juhtub siis, kui üks pool annab andeks ja teine ​​ei kahetse. Parandamatu inimene, kes on kellelegi haiget teinud, ei hooli sellest, et teine ​​on talle andestanud ja seega peate andestava inimese surudes valupõhjuse suunas olema väga ettevaatlik, sest kui valu põhjust ei kahetse, siis olete kindlasti juhtiv neid rohkem haiget!

Andestanud inimene ei:

• Püüdke kätte maksta
• Soovivad halba
• Hoidke viha
• Küsi hüvitist (Matteuse 18: 23–35)

Ta ei nõua temalt võetud haavade eest tasu. Ent kui ta on andestanud ilma inimese meeleparandusteta, ei pruugi ta olla nõus seda inimest enam samal viisil usaldama. Kui inimene on meelt parandamas, usaldab ta teda nii haiget põhjustanud juhtumis kui ka kõiges muus.

Kas teate kedagi, kes võib haiget teha?

Olen avastanud, et on väga palju inimesi, kes on emotsionaalselt haiget teinud ega tunne end selle väljendamisel mugavalt. Me ei pruugi end nende inimestega mugavalt tunda, sest me tõesti ei tea, mida neile öelda, et nad saaksid enne haiget juhtuda tagasi. Mõnikord võib rääkimine kogetud haavast ja neile tunnistamine, kui palju see teile haiget tegi, aidata neil sellest rääkida ja sellest lahti lasta, et paranemisprotsess saaks alata. Teinekord on haav nii kohutav, et ainult Jumal saab aidata inimesel sellest üle saada.