Kuidas tantsuklassi tantsupartneri või poiss-sõbraga lahku minna

Miks on oma poisi / tantsupartneriga lahku minek nii raske?

Lahkuminek on raske, eriti kui see inimene teile tõesti meeldis. Lahkuminek on veelgi raskem, kui see inimene ei olnud mitte ainult teie poiss-sõber, vaid ka teie tantsupartner.

Pole kaugeltki jämedat lahku minekut kellegagi, kellega te tantsite, sest kannatate mitte ainult ühte, vaid kuni VIIS üheaegset kaotust: 1) poiss-sõber, 2) tantsupartner, 3) ühised sõbrad tantsus, 4) stuudiod / saal (id) tantsida, 5) võistlus- / esinemisvõimalused.

See on PALJU kellegi käsitsemiseks. Kuid ärge muretsege, elu läheb edasi ja te tantsite uuesti! See võib võtta mõnda aega, kuid ma usun teist: asjad lähevad paremaks, nad peavad seda tegema!

Minu isiklik tantsulõhkumise ajalugu

Olen tantsinud nüüdseks juba peaaegu kümme aastat ja olen läbinud tosina lahkuminekut, alates kergetest ja hõlpsatest üleminekutest tagasi sõprusse, mõõdukatesse tüütustesse kuni agoniseerivate hinge muserdavateni, mis tekitasid mul tahtmise tantsimisest üldse loobuda ja kukkuda. sügavasse depressiooni. Sõltumata sellest, kui kohutavalt end praegu tunned, hinga lihtsalt. On valus kaotada keegi, keda armastad ja kellest hoolid. Pole midagi, kui tunnete ennast halvasti, teil on õigus end sellisena tunda; see on meile kui inimestele loomulik.

Miks te ei peaks oma tantsupartneri kaotamise tõttu end halvasti tundma

Lihtne on mõelda halbu mõtteid selle kohta, kuidas teie tantsimine pole hea ilma teie partnerita, et te ei leia enam kunagi teist kaaslast või et te ei naudi enam kunagi tantsimist. Need mõtted võivad tunduda õiged, kuid need on valed! Jah, sa kaotasid kellegi tõeliselt erilise, kuid see on ainult üks aspekt sinu elus. Sa oled ilus, imeline, eriline inimene, kelle sees on palju andeid ja potentsiaali! Teil on praegu lihtsalt halb aeg läbi ja see võtab aega ja motivatsiooni, et teid uuesti käima saada ja ennast hästi tunda.

Vastus küsimusele: Kuidas ma saan oma tantsupartneri / poiss-sõbraga lahku minna?

Õpid uuesti tantsima, ise. Tantsukarjääriga edasiliikumise võti on oma tantsu eest vastutuse võtmine ja enda omaks muutmine.

Kuidas seda teha?

Kõigepealt peate mõistma, et tantsimine on midagi, mida keegi ei saa teilt ära võtta. Ükskõik, mis juhtub, teate alati, kuidas tantsida.

See on eriline oskus, mida panete õppimiseks aega, raha ja vaeva. Praegu võite tunda end veidi ebastabiilsena, mis on täiesti mõistetav. Peate võtma ühendust enda ja oma tantsimisega ning õppima, et see on midagi, mida teete enda ja teie jaoks üksi.

Te ei saa loobuda ja loobuda millestki, mis teile meeldib, lihtsalt sellepärast, et keegi tegi teile haiget. Mida peate mõistma, on see, et see oli inimene, mitte tantsimine mis selle valu põhjustas ja et need on kaks eraldi asja. Tantsimine võib teile mõneks ajaks haiget teha kõigi mälestuste tõttu, mis teil inimesega olid. Nii et selle lahendus on luua uusi mälestusi ja uusi tundeid.

Kas soovite pärast lahkuminekut tantsimisest loobuda / loobuda?

• Jah
• Mitte

Kas olete enne selle lugemist Zumbat teinud?

• Jah mul on
• Ei, mul pole ja ma ei taha
• Ei, mul pole, aga ma tahan

Kuidas ZUMBA-d tantsides lahku minna

Siin tuleb Zumba teie lahku mineku lahendusena. Ma armastan Zumbat, sest sa ei vaja kaaslast. Raske on minna tagasi tantsima, kui teie partner / poiss-sõber puudub ja tunnete end ülekoormatuna ja üksi, et teda pole. (Mul on selline tunne juhtunud PALJU, mis lükkas mind rohkem kui üks kord tantsima minemast). Pärast lahku minekut võib olla raske uut partnerit leida või kellegagi koos tantsida, nii et teil on minu õnnistus teha paus ja ennast uuesti keskele seada.

Ma tean, et võiksite end kodus peita ega näidata oma nägu maailmale, kuid peate kodust välja saama! Minge Zumbasse, usaldage mind, pärast tunnete end paremini! Mida ma Zumba kohta avastasin, on see, et see on suurepärane võimalus purunemistest üle saada, kuna:

• Partnerit pole vaja,
• Sa teed trenni ja teed oma kehale midagi head,
• Tantsite lõbusa, põneva, õnneliku ja hoogsa muusika saatel lõbusas, rõõmsas ja põnevas keskkonnas,
• Kedagi ei huvita, kuidas sa välja näed, sest kõik on liiga hõivatud iseendale tähelepanu pööramisega, nii et saate tantsuliigutustega ringi mängida ja omi asju ajada, e) saate puhkuse oma endise ja kõigi nende halbade mõtete meenutamisest. samal ajal kui olete keskendunud Zumba tegemisele.
• Isegi kui te ei saa käike ideaalselt, saate vähemalt proovida ja naerda koos teiste inimestega klassis
• Keegi ei saa teid süüdistada pärast endist ekslemises moplemises, kuna olete maailmas ilusti aega veetmas, nüüd näeb see välja nagu tüdruk, kellel on oma probleemid kontrolli all!

Valisin oma tantsuks Zumba, et õppida üksi hakkama saama, sest mul on tugev ladina tantsu taust, nii et tean paljusid käike ja olen muusikaga juba tuttav.

Alternatiivid Zumbale, mis aitab teil oma lagunemisest üle saada

Teine võimalus, mida saate teha Zumba asemel või selle täiendusena, on hip-hop. Jõusaalides on palju täiskasvanute rühma hip-hopi treeningtunde (näiteks WERQ ja U-JAM, olenevalt teie elukohast). Ma armastan täiskasvanute hiphopi tunde, sest need on väga lõbusad ja õpetavad, kuidas olla seksikas ja oma keha ilma kaaslaseta iseseisvalt liigutada. Teil võib olla väga lõbus teeselda, et olete muusikavideos, ja kui midagi on, siis on teil järgmine kord mõni käik, kui lähete sõpradega klubisse.

Võite registreeruda ka täiskasvanute balletitundidesse, sest balleti põhimõtted kehtivad paljudes teistes tantsudes, nii et saate sellest midagi kasulikku. Te ei hüppa ringi, plaksutama ega raputa oma saaki nagu Zumbas või hip-hopis, kuid saate siiski trenni!

7 sammu pärast tantsimisest loobumist tantsupõrandale naasmiseks

Niisiis, nii saate end vahepeal valmis tavapärase partneritantsu juurde tagasi tulema.

1) Tehke kindlaks, et sa oled ikka tantsija ilma temata (või temata)

2) Ütle endale: 'Ma tantsin uuesti!'

3) Registreeru Zumbale või mõnele teisele täiskasvanute tantsutunnile ja mine nii tihti kui saad

4) Õppige, kuidas ise tantsida ja lõbusalt ringi liikuda

5) Koostage lõbusa ja rõõmsa muusika esitusloend, mis ei meenuta teda, ja kuulake seda alati, kui peate oma halvad mõtted ära uputama, eriti kui sõidate autoga

6) Veeta aega oma sõprade / perega ja jõua järele oma elu mittetantsulistele aspektidele

7) Korrake samme 1-6, kuni idee minna välja tantsima ei tekita paanilist / valdavat tunnet

Kui olete need seitse sammu teinud (nii mitu korda kui vaja), kinnitage ennast ja minge välja tantsima kohta, kus tunnete paljusid inimesi ja kus te tõenäoliselt temaga kokku ei põrka. Alguses on abi sellest, kui teil on seal sõpru, kellega saate istuda, rääkida ja küljes hängida, juhul kui teil tekib närvikõdi ja te ei tunne end päris valmis tantsupõrandale välja astuma. Võib kuluda väga lühike või väga pikk aeg, kuni aasta või rohkem, enne kui tunnete end jälle vana minana, kuid ärge heitke meelt, asjad lähevad paremaks!

Kuidas minna üle uuele partnerile ja suhelda endisega

Kui tunnete end julgelt ja vajate abi, võite end kokku leppida tagasilöögi või sõbraga, kellel on eeliseid, et aidata teil end oma peast puhastada ja järgmise tantsupartneri juurde minna. Ilmselgelt olge oma üleminekuga inimese suhtes kena ja ärge kuritarvitage teda ning tehke selgeks, milles seisneb teie suhe temaga.

Kuid mõlemal juhul tee seda, mida pead tegema, et oma eluga edasi minna.

Ärge istuge mineviku kinnisidee taga. Samuti proovige võimalikult palju vältida kontakti oma endisega, kuni tunnete end piisavalt tugevana, et temaga uuesti silmitsi seista.

Kui näete teda kuskil, ei pea te temaga rääkima ega tere ütlema, kui te pole selleks valmis.

Tulevikus võite lõpuks endise asjadega leppida ja uuesti sõpradeks ja / või tantsupartneriteks saada. Keskendu aga vahepeal lihtsalt endale ja oma tantsimisele.

Sul läheb kõik hästi!

Sa lähed kunagi veel tantsima, ma usun sind!

Kas olete kunagi varem oma tantsupartneriga käinud?

• Jah
• Mitte

Kas olete kunagi lahku löönud tantsupartnerist, kellega varem käisite?

• Jah mul on
• Ei, ma pole oma tantsupartneritega käinud
• Ei, me oleme ikka koos