Kuidas parandada vanematega halba suhet

Vanematega head suhted on enamikule meist väga olulised. Olgem ausad, suhted vanematega võivad olla üsna keerulised ja keerulised. Seal on ruumi paljudele arusaamatustele ja konfliktidele. Enamasti tulenevad need põhimõtteliselt suhtluse puudumisest. Muudel juhtudel võib aga konfliktide allikaks olla suhtlus ise. Näiteks ei soovi te osaleda vanematega suulises slängimängus. See pole kindlasti selline suhtlus, mida soovite oma vanematega alustada. Sellised üksteisele suunatud sõnalised solvangud võivad järk-järgult hävitada vanema ja lapse suhetes esineva hea tahte ja armastuse ning võivad teha palju kahju, millest mõned võivad kesta terve elu.

Halvad suhted vanematega võivad põhjustada palju südamevalu ja stressi. Paljud meist lihtsalt loobuvad hetkega ja lasevad asjadel olla. Me leppime sellega, et vanematega ei saa kunagi häid suhteid olla, kuid kas peaksime tõesti loobuma oma ja vanemate vaheliste asjade parandamisest. Ei, ma ei arva, et peaksime alla andma !!

Niisiis, kuidas parandada halbu suhteid vanematega? Siin on mõned strateegiad, mis tulenevad minu enda isiklikust kogemusest ema ja isaga suheldes. Ütlematagi selge, et mul on olnud probleeme ka oma vanematega.

Alustuseks peaksite analüüsima, millised on probleemsed valdkonnad teie suhetes vanematega. See on väga oluline. Kui te ei tea probleeme, ei jõua te tõenäoliselt nende lahendamiseni. Niisiis, asuge tööle ja koostage nimekiri hiljutistest konfliktidest, mis teil vanematega on olnud ja mis neid vallandas. Pange kirja asjad, mida olete öelnud või teinud, mis neile eriti haiget teevad. Muidugi võivad olla mõned asjad, mille puhul tunnete, et teil on õigus ja teil pole põhjust teistmoodi öelda. Nendest seisukohtadest saate kinni hoida. Kuid võite oma seisukohti kinnitada, ilma et peaksite vastanduma.

Sõnastage vastus

Olles koostanud nimekirja hiljutistest konfliktidest, mis teil vanematega on olnud, proovige sõnastada igale konfliktsituatsioonile kujuteldav vastus ja vaadake, milline neist olukorrale kõige paremini sobib. See on oluline, sest hetkelises kuumuses reageerite spontaanselt, ilma pikema mõtlemiseta ja ütlete asju, mida võite hiljem kahetseda.

Seega kujutage ette konfliktsituatsioon, mis teie ja teie vanemate vahel kõige tõenäolisemalt juhtub, ja sõnastage parim lahendus, mida neile anda saate. Järgmine kord, kui olete sarnase konfliktiolukorra ees, pane oma plaanid ellu. Selle asemel, et sattuda tuttavasse verbaalse või füüsilise vastasseisu rutiini, proovige olla diplomaatiline või vaikida. Proovige ehk seletada ennast ühe või kahe lausega ja keelduda siis lihtsalt slängimängusse tõmbumisest.

Seejärel võiksite oma vanemad üles otsida, kui nad on rahulikumad, ja siis saaksite nendega ausalt rääkida, selgitades teie vaatenurka (nad hindaksid teie sellist tegevust). Kui nad pole vestluseks avatud ja on teiega endiselt ärritunud, on parim asi, mida teha võiksite, kui kirjutada neile kiri, milles kirjeldatakse teie seisukohti lugupidaval toonil, ja nad näeksid kindlasti teie seisukohta palju paremini nii.

Kirja kirjutamine on väga hea võimalus, sest see lõikab suulise suhtluse oma mõtete levitamiseks. Verbaalne suhtlus võib sageli käest ära minna ja selle tagajärjeks võib olla kasvav meel ning see võib viia isegi füüsilise tülini. Kiri edastab lihtsalt teie mõtteid, mitte teie vaenu ega viha! Kirjutades oma mõtted, väldite võimalikke arutelusid, mis teil käest lähevad.

Kiire kokkuvõte asjadest, mida saate teha:

1. Ole kannatlik ja ole valmis kuulama oma vanemate poolt antud lugu.

2. Ärge tõstatage varasemaid probleeme, kui proovite lahendada kohe murettekitavat küsimust.

3. Ole valmis kõigepealt suhtlema ja kõigepealt pöörduma oma vanemate poole. Ärge laske oma egol teele tulla. Kui soovite suhet oma küljest parandada, siis olge valmis selle alustama.

4. Olge nõus aktsepteerima ja tunnistama oma vigu suhte halvenemises. Vanemad hindavad ausalt oma vigade tunnistamist ja sellest võib saada tugevama aluse alus, millele oma edasised suhted üles ehitada.

5. Ole täiesti aus selle suhtes, mida tunned ja ootad oma vanematelt. Ärge kartke tuua üles oma vanemate negatiivseid külgi, mis võivad suhte halvenemisele kaasa aidata. Andke neile teada, kuid viisakal ja vastandumatul viisil, et nad ei saaks võimalust sellest välja karjuda, vaid peavad pigem sellele mõtlema ja sellele järele mõtlema ning võib-olla tundma, et on sunnitud seda suhte paremaks muutmiseks. .

6. Püüdke mõista asju nende vaatenurgast ja panna neid asju nägema teie vaatenurgast. Püüdke leida ühisosa, kui saate, ja olge avatud kompromissidele. Ära ole jäik, ära ole paindumatu ja hoia kinni oma seisukohast, mis võib. Rääkige ja leidke viis, mis oleks teile mõlemale vastuvõetav. Kui see pole võimalik, tehke seda omal moel, kuid püüdke oma vanematele selgitada, miks te tegite seda, mida tegite ja miks see ei võta teie armastust nende vastu.

MÕTTE LÕPETAMINE:

Üldiselt hoidke oma vanemaid oma elus käimise osas - alati kui võimalik. Nad tunneksid end teie elus osalenuna ja hindaksid, kui jagasite nendega asju. Austage neid ja rääkige nendega viisakalt (isegi kui te nende arvamust ei jaga). Hoidke nendega ühendust, kuigi teil võib olla kiire elu. Pole võimatu leida aega nende kutsumiseks ja panna neid tundma, nagu oleksid nad teie elu tõeline osa. Halvad suhted ei toimu üleöö ja seetõttu ei saa neid üleöö parandada. See on pooleliolev töö ja seetõttu on oluline, et te selle kallal edasi töötaksite. Alustate mõnest väikesest sammust ja enne kui teate, oleksite üllatunud, kuidas teie kahe vahel asjad on paranenud!