Abielueelse nõustamise juhend

Abielueelne nõustamine aitab teil oma abielule tugeva aluse panna.
Abielueelne nõustamine aitab teil oma abielule tugeva aluse panna. | Allikas

Mis on abielueelne nõustamine?

Muret tekitab lahuselu ja lahutuste määra tõus paljudes riikides. Samuti on murettekitav asjaolu, et paljud paarid sõlmivad abielu ilma piisava ettevalmistuseta. Kuigi abielueelne ettevalmistus ei pruugi abieluprobleeme ära hoida, annab see paaridele vahendid suhete tugevdamiseks ja abielu tulevasteks väljakutseteks valmistumiseks.

Abielueelne ettevalmistus on haridusprotsess, mis hõlmab erinevaid teemasid ja teemasid paaride tõhusaks abieluks ettevalmistamiseks. Austraalia perekonnauuringute instituudi andmetel on artiklis Abielueelse hariduse tulevaste uuringute raamistik, 'Üldiselt püüavad abielueelsed programmid kaasata paarid mõtisklus- ja oskuste koolitusse, et edendada ja toetada tugevate ja stabiilsete suhete arengut.'



Abielu ettevalmistamine võib toimuda erinevas vormis, sealhulgas abielueelne nõustamine või abielu ettevalmistamise kursused, mida pakuvad kirikud ja muud organisatsioonid. Need võivad olla paaride nõustamine, väikeste rühmade nõustamine või suurem süsteemne juhendamine. Sõltumata formaadist on eesmärk aidata teil toime tulla konfliktipiirkondadega, mis võivad teie abielus väljakutseid põhjustada.



Selles juhendis käsitletakse abielueelse ettevalmistuse üldist küsimust, kuid keskendutakse konkreetselt abielueelsele nõustamisele. Selles tuuakse välja abielueelse ettevalmistuse eelised, vaadatakse sellega seotud uuringuid ja statistikat ning tuuakse välja mõned olulised valdkonnad, mida abielueelse nõustamise käigus käsitletakse.

Miks vajate abielueelset nõustamist?

1. Täiendage oma teadmisi üksteise kohta.



2. Tehke kindlaks ja uurige olulisi probleeme.

3. Hinnake oma ühilduvust.

4. tegeleda võimalike raskusastmetega,



Abielueelse nõustamise statistika

Terviseuuringute rahastamine organisatsioon tsiteerib seda, mida ta nimetab '20 olulist abielueelset nõustamisstatistikat. ' Suur osa sellest statistikast näitab abielueelse nõustamise eeliseid. Mõnda statistikat lähemalt uurides leiate, et:

  1. 93 protsendi ameeriklaste jaoks on õnnelik abielu üks olulisemaid eesmärke.
  2. Enne pulmi nõustamist saanud paaride abieluedukuse määr on 30 protsenti kõrgem kui neil, kes seda ei teinud.
  3. 44 protsenti abielluvatest paaridest nõustub abielueelse nõustamisega enne pulmatõotuse andmist.
  4. 75 protsenti pulmadest toimuvad religioossetes oludes. See annab enne abielu suurepärase võimaluse abielueelseks nõustamiseks.
  5. Abielulahutusmenetlused hõlmavad igal aastal rohkem kui 1 miljonit last ja suurendavad nende vaesuses kasvamise tõenäosust.
  6. Pulmade keskmine hind on vahemikus 12 000 kuni 15 000 dollarit. Abielueelne nõustamine maksab sellest summast vaid 1-2 protsenti.

Pange endale eesmärk luua abielu, mis tunneks end kõige turvalisema kohana maa peal.

- Greg Smalley Valmistuge oma abieluks mitte ainult pulmadeks enne abiellumist.
Valmistuge oma abieluks mitte ainult pulmadeks enne abiellumist. | Allikas

Aitab teil üksteist paremini tundma õppida

Perepsühholoog dr Barry Davidson selgitab, et 'abielueelne nõustamine on väga oluline iga paari jaoks, kes kavatseb liituda abielu' eluaegse lepinguga '. Abielueelne ettevalmistus on kasulik, sest selles etapis olete muutuste suhtes avatum ja vastuvõtlikum.

Ettevalmistus aitab teil ennast ja oma partnerit paremini mõista. Võite proovida end kurameerimise perioodil üksteisele parimas võimalikus valguses näidata. Kuid abielueelne nõustamine võib aidata teil enne abielu saada üksteisest sügavamaid teadmisi ja mõistmist.

Teil on võimalik abielusuhtesse astuda ja üksteist tunda ainult pealiskaudsel tasandil. Abielu ettevalmistamise ajal on aga võimalusi uurida oma veendumusi, väärtusi, ootusi ja muid valdkondi, mis on teile paarina olulised. See muudab abielu suurema tundlikkuse üksteise vajaduste suhtes.

Asjad, mida soovisin teada saada enne abiellumist - Gary Chapman

Võimaldab tuvastada ja uurida olulisi probleeme

Abielueelse nõustamise teine ​​eelis on see, et uuritakse teie ja teie partneri sarnasusi ja erinevusi. Samuti aitab see teil kõigil edastada oma lootusi ja ootusi abielu suhtes. Veelgi enam, saate võimaluse töötada läbi võimalike konfliktide alad, mis on tuvastatud turvalises ja toetavas keskkonnas.

On väga tõenäoline, et see, mida mõlemad teie perekonnas kogete, võib abiellumisel mõjutada teie suhetes käitumist. Tegelikult viitavad uuringud sellele, et paarid käituvad oma kohustuste täitmisel tavaliselt nagu vanemad, eriti keerulistes olukordades. Abielunõustamine võib aidata teil enne abiellumist lahendada teie päritoluperedega seotud küsimused

Abielueelne nõustamine: mida uuringud näitavad

1235 paari uurimuses leidsid suheteadlased Jason Caroll ja William Doherty, et 92 protsenti paaridest teatas, et abielueelne nõustamine oli abielu esimesel aastal kasulik. Veelgi enam, neli aastat hiljem tehtud järeluuring näitas, et 80 protsenti neist paaridest väitis, et abielueelne nõustamine on aidanud neil nende abielu sõlmida (Carroll & Doherty, 2003).

Hinnab ühilduvust oma partneriga

Erinevate loendite või hindamisvahendite abil võidakse teile pakkuda teavet, mis võib viidata teie abielu võimalikule edukusele. Need hinnangud võivad anda teile ja teie partnerile ettekujutuse ühilduvuse ja tugevate külgede kohta, kuid võivad viidata ka valdkondadele, kus peate võib-olla töötama.

Hinnangud võivad aidata teil ja teie partneril hinnata ka teie enda enesehinnangut. Focus on the Family kirjaniku Shana Schutte sõnul võib kehv minapilt mõjutada teie abielu mitmel viisil, sealhulgas takistada teid olemast avatud ja haavatav ning avatud kriitikale. Abielueelse nõustamise käigus võite hakata tegelema madala minapildi probleemidega.

Suhete peamine koostisosa on suhtlus. Abielu ettevalmistamise ajal saate võimaluse uurida ja harjutada tõhusamaid suhtlemismustreid. Näiteks peate oma suhte parandamiseks parandama oma kuulamisoskust. Kui teie suhtlemisoskus paraneb, viib see üksteise mõtete, tunnete ja vajaduste suurema teadvustamiseni, mille tulemuseks on hoolitsevam suhe.

Nagu paljud paarid, võiksite ka teie ja teie partner abielu ettevalmistamisest olla abi konfliktide lahendamiseks ja abielu tugevdamiseks plaanide väljatöötamisel. Suhete uurija, doktor John Gottman selgitab, et tervislikes abieludes on probleemide lahendamise kolme tüüpi: kõikuv, kinnitav ja konflikte vältiv. Kuid vaenulik, neljas lähenemisviis lõpeb tõenäoliselt lahutusega. Ta juhib tähelepanu sellele, et igas lähenemisviisis on hädavajalikud omadused, mis ennustavad, kas teie abielu võib lahutuseks olla.

Suhtenõustaja Gary Chapman selgitab videos, et 'enamik meist avastab, et abielu on rohkem kui arvata oskasime'. Tema raamat, Asjad, mida tahaksin teada enne abiellumistvõib aidata vallalistel abiellumiseks valmistuda. Ta selgitab, et abiellumiseks valmistumise aeg ei ole pärast seda, kui paarid on abiellunud. Abi abielu ettevalmistamise alustamiseks on nüüd, ammu enne, kui isegi kihlusite. Kui loodate kunagi abielluda, peate õppima mõningaid asju.

Abielueelse nõustamise olulised küsimused

Uuringud näitavad, et abielu edukusele aitavad kaasa seitse suhtlemisoskust ja -teadmist:

- ühilduvus

- ootused

- päritoluperekond

- suhtlemine

- konflikti lahendamine

- intiimsus ja seksuaalsus ning

- pikaajalised eesmärgid.

Hoidke oma suhtes armastuse sädemeid, saades üksteise kohta teadmisi
Hoidke oma suhetes armastuse sädemeid, saades teadmisi üksteise armastuskeelest. | Allikas

Saate käsitleda võimalikke raskuspiirkondi

Pastorid Jim Burns ja Doug Fields selgitavad, et on oluline, et paarid peavad olulistes küsimustes ausat dialoogi. Mõlemad toovad oma abielusse erinevaid väärtusi ja vaatenurki, kuid neil oli ka erinevaid kogemusi. Abielueelne nõustamine võib olla probleemide lahendamise kanal juba enne, kui te oma abielu probleemidega silmitsi seisate, kui saate võimalusi abielu eel tekkinud erinevuste lahendamiseks.

Samuti saavad paarid tõstatada raskusi ja probleeme ning saada nende probleemide lahendamiseks vajalikku tuge turvalises ja kinnitavas keskkonnas. Suhteeksperdi, doktor John M. Gottmani sõnul on tema raamatus Abielu toimimise seitse põhimõtet, õnnelikult abielus olevad paarid pole teistest targemad, vaid „selle asemel, et luua erimeelsuste ja vastupanu õhkkonda, võtavad nad üksteise vajadused arvesse (lk 4).

Mis peaks olema abielueelses abielunõustamises?

Vastavalt Abielu edutreeneridpeaks tõhus abielueelne ettevalmistusprogramm sisaldama järgmist:

  1. Hindamisinventuur, mis aitab paaridel mõista ühilduvusvaldkondi ja tugevusi;
  2. Põhjalikud, süsteemsed ja oskustel põhinevad strateegiad paaride abistamiseks;
  3. Sisu, mis põhineb abielusuhete uurimisel;
  4. Abistamine koolitatud, kvalifitseeritud spetsialistide poolt, kes on abielupaarid ja on eeskujuks;
  5. Paindlikkus, et hõlbustada iga paari suhteid ja õppimisstiile, harjutada selliseid olulisi oskusi nagu suhtlemine ja konfliktide lahendamine; ja
  6. Julgustage paare püüdlema eesmärkide poole, et juhtida olulisi lahendamata probleeme ja jätkata nende lahendamist.

Abielueelne nõustamine: sihtasutuse loomine edukaks abieluks

Abielueelse nõustamise küsimused

Uuritud alad Küsimuste näidised Miks need on olulised?
Isiklikud väärtused Mida tähendab teie jaoks pühendumus? Mis annaks teie elule mõtte? Kas sa arvad, et vaimulikkus on abielus oluline? Ühised huvid ei pruugi ilmneda jagatud väärtustena. Alustage sellest, et igaüks teist tuvastab oma isiklikud väärtused ja nende olulisuse teile. Seejärel võtke aega mõlema väärtushinnangu arutamiseks, kuna need on abielu tuum.
Ootused Miks soovite abielluda? Mida ootate oma partnerilt? Kui ootused on liiga kõrged, võib nende täitmine olla keeruline. Kui tunnete üksteise ootusi, peate võib-olla veidi kohandama.
Rahandus Kes haldab pere rahandust? Kuidas saate hallata pere rahandust? Kas olete rahul oma abikaasaga konto jagamisega? Abielu koormamise üks peamisi tegureid peab olema seotud rahandusega. Kui probleem on enne abielu korralikult läbi uuritud, saate koostada konkreetsed plaanid, et navigeerida oma rahalise olukorra muutustes. Näiteks võite kaaluda pereeelarve loomist ja uurida, kas individuaalsed ja ühised kontod sobivad kõige paremini.
Pühendumine Mida hindate oma partneri juures kõige rohkem? Mida tähendab sõna „armastus“ teie jaoks? Pühendumuse uurimine jõuab teie südamesse, tehes kõik, mis abielu toimimiseks vajalik on.
Konflikti lahendamine Kuidas lahmite oma abielus konflikte? Konfliktide lahendamine on otseselt seotud abielus suhtlemisega. See tähendab, et peate õppima oma partnerit kuulama ilma kaitseta ja esitama küsimusi, mis julgustavad teda ennast väljendama ja tundma, et teda kuulatakse.
Seks / lähedus Kuidas soovite, et teie abikaasa avaldaks teie vastu armastust ja kiindumust? Seksuaalne lähedus on igas abielus väga oluline osa ja seetõttu on vaja, et saaksite oma abikaasaga oma seksuaalelust ausalt ja avatult rääkida.
Abielurollid Milliseid rolle te oma abielus mängite? Milline on teie partneri roll? Oluline on suhelda rollidega ja vastutusega, mille teie ja teie partner endale võtate. Vastutuste määramiseks võiksite mõlema mõlema tugevamad valdkonnad kaaluda.
Päritolu perekond Milline oli teie kogemus nagu suureks saamine? Oluline on arutada päritolu perekonna küsimusi, kuna lapsepõlve kogemused vanemate ja teiste pereliikmetega võivad mõjutada teie suhtumist, ootusi ja käitumist teie abielus.
Lapsed Kas soovite lapsi saada? Millised on teie ideed lapsevanemaks olemise kohta? Arutades selliste küsimuste üle, nagu tahate lapsi, peaksite lapsendamise ja lapse kasvatamise seisukohad algama enne abiellumist.

Abielueelne nõustamine: otsus on teie

Ülaltoodud videos on Päris, Adriennne, Temera, Jeannie ja Loni jagavad oma mõtteid ja kogemusi abielueelse nõustamise osas. Nende vestlus kajastab mõnda käesolevas juhendis käsitletud küsimust, mis keskendus sellele, kuidas abielueelne nõustamine aitab teil ja teie abikaasal abieluks valmistuda.

Kui kaalute abielu, tehke abielueelse ettevalmistuse alustamiseks esimene oluline samm. See protsess aitab teil tuvastada tugevad küljed, millele saate tugineda, ja võimaldab teil hakata tegelema valdkondadega, mis võivad teie abielus raskusi tekitada.

Abielueelset nõustamist pakutakse paljudes kirikutes ja usuasutustes. Professionaalsed nõustajad pakuvad ka oma teenuseid, mis aitavad teil oma abielu kurssi kavandada. Lisaks on teemalised seminarid, seminarid ja ressursid Abieluehitajad mis võiks aidata teil enne abielu suhteid parandada.

Viited ja muud ressursid

Chapman, G. (2010). Asjad, mida tahaksin teada enne abiellumist. Chicago, IL: Northfield Publishing.

Burns, J. & Fields, D. (2014). Abielu ettevalmistamine; Praktiline teekaart teie ühiseks reisiks. Colorado Springs, CO: David C. Cook.

Davidson, B. (1997). Enne kui nad ütlevad: 'Ma teen.' Käsiraamat nõustajatele. Kingston, JA: Pereelu ministeeriumid.

GoodTherapy.org (nd). Abielueelne nõustamine. Välja otsitud saidilt https://www.goodtherapy.org/, 26. jaanuar 2018.

Naylor, S. (2017). Kõik, mida peate teadma abielueelse nõustamise kohta. Välja otsitud aadressilt HuffingtonPost, 26. jaanuar 2018.

Stritof, S. (2017), Olulised abielueelsed küsimused. Välja otsitud aadressilt Kuusk, Vaadatud 26. jaanuaril 2018.