Dekodeerige segasignaalid - teadke, millal sõnu uskuda ja millal toiminguid vaadata

autor Kathy Batesel

Kas teate, mida uskuda, kui näete vastuolulisi sõnumeid?
Kas teate, mida uskuda, kui näete vastuolulisi sõnumeid? | Allikas

Kuidas saate segasõnumitega hakkama?

  • Püüan anda oma partnerile kahtluse kasu ja näha asju tema omasoodu.
  • Eeldan, et mul on õigus.
  • Vaatan parimal juhul stsenaariumi ja töötan selle nimel.
  • Vaatan halvimat stsenaariumi ja käitun vastavalt.
  • Muu / ma ei tea.

Jutu rääkimine pole jalutuskäik

Armastatult segaste signaalide saamine võib olla kõige hullem osa nendega koos olemisest. Sa ei tea, kas peaksite pöörama tähelepanu nende sõnadele või nende tegudele. Tahate selle välja mõelda, kuid ükski rääkimine ei näi asju selgitavat. Tegelikult, mida rohkem proovite mõista, seda vähem näib see töötavat. Võib isegi öelda, et reageerite üle või ei näe kogu lugu. Sa hoolid oma partnerist ja kuulad teda, vaid avastad end mõttelt, et võib-olla kaotad meelt.

Uskuge või mitte, kuid ühe väikese muudatuse tegemine endas säästab tunde viha.



Kui kellegi sõnad ei ühti tema tegudega, lase end uskuda halvimal juhul. Ma tean, et sa ei taha. Samuti ei suutnud ma seda tagasi vaadates tunnistada, et iga kord, kui ma nende segaste olukordadega kokku puutusin, peegeldas tulemus stsenaariumi, mida ma otsustasin mitte uskuda.

Kui usute halvimat juhtumit, ja tehke oma oma tegevused lähevad selle veendumusega kokku, leiad end oma suhetes paremini hakkama või leiad su vajadustele vastavad suhted selle asemel, et panna end kahtluse alla seadma.

Heitke pilk kahele stsenaariumile, mis näitavad, miks te ei saa tugineda sõnadele ega toimingutele, et otsustada, millist neist segasõnumitest uskuda, ja kuidas halvimal juhul tegutsemine võib suhte päästa:

Näide tegevustest, mis on sõnadest usutavamad

Ed ja Ellie on kohtamas käinud kaheksa kuud. Viimasel ajal on ta tegutsenud kõrvaliselt. Selle asemel, et helistada iga päev nagu varem, saadab ta sõnumeid mõni minut enne magamaminekut. Ka nad ei veeda enam igal reede õhtul ja laupäeva pärastlõunal koos. Ta käis eelmisel kuul kaks korda sõprade juures päevadel, mida nad tavaliselt üksteise seltsis veetsid, ja ta ei kutsunud Ellie't.

Ta tunneb end veidi murelikuna ja küsib, kas tal on temaga igav. Ta eitab seda ja selgitab, et sõbrad on teda viimasel ajal eriti palju kiusanud.

Järgmisel nädalavahetusel läheb ta üksinda oma abielus töökaaslase juurde grillima. Ellie on haiget saanud ja ta selgitab, et sõber ei kutsunud teda, kuid ta pidi kohal olema või näeks ta tööl halb välja.

Ellie soovib, et Ed teda ihaldaks ja väärtustaks, kuid tema tegevus paneb teda imestama. Kuigi ta ütleb kõik õiged asjad tema rahustamiseks, kasvab nende vaheline kaugus jätkuvalt. Mida Ellie seda muudatust taludes ignoreerib, on see huvitatud inimesed tegutsevad huvitatult. Naine palub teda pidevalt temaga arvestada ja veeta rohkem aega koos, mis ainult võõristab teda, kuni lõpuks tüdineb ta sama vana rutiiniga ja murrab asjad ära.

Kui Ellie usuks halvimat stsenaariumi, võiks ta enda kaitsmiseks kiiresti tegutseda ja suuna võib-olla tagasi õigele teele suunata. Ta võib oma tegevused ise ajastada, et temast nii palju puudust ei tunneks. Hiljem, kui nad üksteist näevad, peab naine rääkima rohkem kui tavaliselt ja tema huvi taastub. Või võib ta otsustada, et tema huvi ei olnud piisavalt kõrge, et asjadest ise algust teha ja ise ära murda, jättes talle vabaduse käia kohtamas mehega, kelle huvi ei lange nii kergesti.

Kuid mõnikord on sõnad usutavamad kui toimingud

Charlie ja Carley lähevad koos nagu šokolaadisiirup ja piim. Varakult ütles Carley, et ei taha kunagi abielluda. Ta jätkas selle ütlemist ka pärast seda, kui oli nõus oma beau juurde kolima. Charlie arvas, et ta mõtleb lõpuks ümber, eriti kui ta märkas, milline pühendunud ja hooliv naine ta on.

Kahe koos elatud aasta jooksul ostsid nad ühiselt maja ja auto. Charlie arvas, et on aeg astuda järgmine suur samm. Lõppude lõpuks oli see olnud neli kohutavat aastat ja Carley tundus endiselt temasse sama armunud kui kunagi varem. Ta ootas, et saaks kõigile teada anda, et nad teevad selle ametlikuks, sest ta tunneks end lõpuks täiskasvanuna, kes oleks pälvinud oma pere, kaaslaste austuse ja lisaks aitaks see tema karjääri .

Ta üllatas teda õhtusöögi ajal sõrmuse ja ettepanekuga, et tunda end muljutuna, kui ta vastas haavatud: 'Ma ütlesin sulle, et ma ei taha kunagi abielluda. Kas sa isegi ei kuulanud? '

Charlie peab nüüd otsustama, kas loobuda väärtusest, mida ta valdab suurema osa oma elust, mis mõjutab tema enesehinnangut ja tema tulevikku. Kui ta oleks alguses tähelepanu pööranud ja uskunud halvimat stsenaariumi, mida Carley ei taha kunagi abielluda, oleks ta vältinud sügavalt isiklikku dilemmat, mis võib tema õnne mõjutada veel aastaid.

Kas olete kahetsenud punase lipu ignoreerimist?

  • Jah.
  • Mitte.
  • Ma ei tea.

Segasõnumid toimivad punalippudena

Kui suhtesse hiilivad segased sõnumid, toimivad need punaste lippudena, mis hoiatavad meid kokkusobimatute väärtuste või eesmärkide eest. Optimism ja lootus varjutavad sageli ettevaatlikkust, et optimist hiljem hukka jätta.

Õppides nägema segaseid sõnumeid kui võimalust hinnata ühilduvust ja adresseerida punaseid lippe enne liiga sügavat investeerimist, saate emotsionaalselt enda eest paremini hoolitseda.

  • Tehke kindlaks, kuidas sõnad ja toimingud ei sobi.
  • Küsige endalt, mida teie partneri sõnad tema suhtumise ja veendumuste kohta avaldavad.
  • Küsige endalt ka seda, mida nende teod paljastavad.
  • Seejärel otsustage, kuidas rakendada ettevaatlikku lähenemist, mis käsitleb halvimat stsenaariumi.

Kui teete need sammud, on teil rohkem sisemist rahu, vähem argumente ja olete kättesaadav selliste suhete jaoks, millest olete unistanud.