10 asja, mille naised peaksid lõpetama, kui nad tahavad meest hoida
Kaaslase Kaasamine / 2025
Rulluisutamine on lõbus ja mänguline viis lastele ja täiskasvanutele nautida treeningut kas üksi, sõbra või kahega või rühmas.
Aga mis vanuses on teie lapsel turvaline rulluisutamist proovida? Kas valid rulluisud või traditsioonilises stiilis kahe rattaga rulluisud?
Kas peate ostma uued uisud, kui teie laps võtab jalanõusid suuremaks? Kui kiiresti laste jalad kasvavad, võib see kalliks minna. Ja kuidas valida oma lapsele parimad uisud?
Vastame kõigele sellele ja muule, lisaks soovitame parimaid lastele mõeldud rulluiske, mis täna saadaval on.
3-aastaselt on enamik lapsi jõudnud faasi, kus nad ei pea igapäevaseks liikumiseks keskenduma oma tasakaalule. Siiski võivad nad siiski mõelda muudele füüsilistele tegevustele, näiteks ühel jalal seismisele (üks) .
Enamikul lastel areneb täiskasvanu tasakaal ja koordinatsioon alles 4–5-aastaselt. See tähendab, et kõige parem on oodata vähemalt 3-aastaseks saamiseni, enne kui annate oma lapsele esimese paari väikelastele mõeldud rulluiske.
Lapsed saavad rulluisutamisest palju kasu – ja nad isegi ei tea seda, sest seda on lõbus teha. Siin on mõned eelised, mida nad kogevad.
Vanemate laste ja teismeliste jaoks on rulluisutamine suurepärane aeroobse tegevuse vorm (kaks) . Aeroobne aktiivsus tõstab südame- ja hingamissagedust, mis korrapäraselt sooritades parandab kardiovaskulaarsüsteemi efektiivsust.
Kuna nende südame-veresoonkonna süsteem tugevneb, peab teie lapse keha oma vajaduste rahuldamiseks tegema vähem tööd.
Treeningul on palju muid eeliseid (3) . Rulluisutamine võib samuti aidata:
Me kõik saame kasu vaimsest tõukest, mis kaasneb uue oskuse õppimisega. Seega võib rulluisutamise õppimine aidata teie lapsel enesekindlust tõsta.
Ja kui teie laps saab küpseks ja tõestab, et suudab vähese vabadusega hakkama saada, võite lubada oma vanemal lapsel ilma teie pideva otsese järelevalveta rulluisutamas käia. See aitab tõsta enesekindlust ja luua teie vahel usaldusliku suhte.
Rulluisutamine võib olla üksi või seltskondlik tegevus. Teie laps saab nautida rulluisutamist koos oma sõpradega või teha seda rõõmsalt, kui tema sõbrad pole saadaval.
Rulluisud võivad olla kas quad-uisud või rulluisud. Üks uisutüüp pole teisest parem – mõlemal on eelised.
Quad uiskudel on neli ratast, kaks kummalgi teljel, üks telg on uisu esiosa lähedal ja üks taga.
Nende laiema teljevahe tõttu on neljarattarulluiskudel üldiselt lihtsam tasakaalu säilitada. See teeb neist parima valiku noorematele lastele ja algajatele uisutajatele. Kuid need pole mõeldud ainult algajatele või väikestele.
Quad uisud on manööverdatavamad kui rulluisud ja see teeb neist parimad laste rulluisud trikitamiseks ja uhkeks jalatööks. Nelikrulluisude fännid väidavad ka, et lai stiili- ja värvivalik annab suurema ruumi eneseväljenduseks.
Rulluiskudel on rataste rida sirgjooneliselt mööda uisu keskosa allapoole. Sõltuvalt uisust võib ratast olla kolm või neli. Rattad võivad asuda otse jala all või ulatuda mööda varvastest ja kandadest.
Mõnel inimesel on rulluiskudes alguses raskem tasakaalu leida ja säilitada. Tänu sellele sobivad need paremini vanematele lastele või neile, kes on juba uisutama õppinud.
Rulluisud on oma polsterdatud sisesaapa tõttu mugavamad pikemaks uisutamiseks. Lihtsam on oma kiirust üles ehitada ja säilitada, mis on veel üks põhjus, miks need ei pruugi olla parim valik noorematele lastele või algajatele. Te ei taha, et nad läheksid kiiremini, kui nad hakkama saavad.
Parimate lasterulluiskude valimisel on lihtne end värvi või mustriga mässida, kuid arvestada tuleb ka muude teguritega.
Esimene asi, millele peaksite mõtlema, on teie lapse vanus. Kuigi uiskudega laps võib armas välja näha, laske tal enne uisutamist õppida kõndima ja jooksma.
Väiksemate laste jaoks hõlbustavad reguleeritavad neljarattauisud uisutamise õppimist. Need kestavad ka kauem kui ühesuurused uisud.
Õige turvavarustus on vaid üks rulluiskude ohutuse element (4) .
Võtke arvesse rulluisurataste suurust. Väiksematel ratastel on madalam raskuskese, mis tagab suurema stabiilsuse. Need on ka aeglasemad kui suuremad rattad, mis on suurepärane lastele, kes alles õpivad uisutama.
Vaadake rulluiskude rataste kõvadust. Mida pehmemad on rattad, seda paremini tagavad nad veojõu siledatel pindadel. Pehmed rattad neelavad väljas uisutades ka ebaühtlastelt pindadelt tekkinud konarusi.
Lõpuks vaadake oma potentsiaalse uisu pidurisüsteemi. Rulluiskudel on paus taga, neljarattarulluiskudel aga ees pidur. Mida suurem on pidur, seda lihtsam on teie lapsel seda kasutada.
Mis tahes kaubamärgi rulluiskude puhul uurige, kas uisu suurus peegeldab täpselt teie lapse kinga suurust. Mõned marki uisud on väiksemad kui tavalised kingad, seega võivad need olla liiga kitsad. Kuid mõned võivad olla oodatust suuremad, mis võib ohustada ohutust.
Suurepärane valik kasvavale lapsele on paar reguleeritavaid uiske. Need on ette nähtud pingutamiseks või lõdvendamiseks nuppu keerates või vajutades. Need võivad katta kuni neli kingasuurust.
Õige suuruse leidmine on oluline mugavuse ja kohmakuse vältimiseks. Siin on see, mida peaksite otsima:
Mõelge, kas teie laps uisutab sees või väljas. Välistingimustes on parimad pehmemate ratastega rulluisud. Pehmemad rattad neelavad vibratsiooni, mis muudab sõidu mugavamaks ja sujuvamaks.
Rulluiskudel on kas tossukujuline saabas või kõrgem saabas, mis katab pahkluu.
Suur osa otsusest selle üle, millise stiili saapad on puhtalt kosmeetilised. Kõrgem saabas, mis hoiab kindlalt pahkluu, võib aga vähendada hüppeliigese vigastuste võimalust.
Nahast rulluisusaapad võivad alguses tunduda liiga pingul, kuid see võimaldab neil voolida teie lapse jala kuju järgi, kui teie laps need sisse murrab. See võib pikemas perspektiivis muuta rulluisu mugavamaks. Nahast rulluisud peavad hästi vastu ja sobivad hästi nii sise- kui välistingimustes kasutamiseks.
Seemisnahast saapad hallitavad jala külge samamoodi nagu nahk, kuid vee ja mustuse tõttu võivad need kosmeetiliselt kergemini kahjustada. See muudab need parimaks kasutamiseks ainult siseruumides.
Lõplik valik on sünteetiline materjal. Neid saapaid on tavaliselt lihtne puhastada, need istuvad hästi ning sobivad sise- ja välistingimustes kasutamiseks.
Kas vajate abi lastele parimate rulluiskude leidmisel? Siin on meie 10 parimat lemmikut.
Nendel reguleeritavatel neljarattalistel uiskudel on 2,1-tollised polüuretaanist valatud rattad, mis tagavad madala raskuskeskme ja sujuva sõidu nii siseruumides kui ka väljas.
See muudab need rulluisud suurepäraseks valikuks nii noorematele lastele, kes õpivad uisutama, kui ka kogenud uisutajatele, kes alles kasvavad. Sellega kaasneb ka valikpoistele.
Reguleeritavat mehhanismi on lihtne kasutada ja see ei nõua tööriistu ega teadmisi. Samuti on see piisavalt turvaline, et mitte kasutamise ajal liikuda.
Fikseeritud või reguleeritav | Reguleeritav |
Sulgemisstiil | Nukk-kangi pandla sulgemisrihmad |
Saapa materjal | Vormitud plastik ja polüester |
Alglaadimisstiil | Üle pahkluu |
Suuruste vahemik | 12J-2 ja 3-6 |
Lenexa Sonic Cruiser suure jõudlusega rulluisud on neljarattastiilis koos tossutüüpi saabastega.
Rattad on 2,2-tollised ja valmistatud suure tagasilöögiga uretaanist. See muudab need soodsaks madala raskuskeskme säilitamiseks. Kuid need on piisavalt suured, et kiirust saavutada.
Kõik kasutatud materjalid on kerged, mis vähendab väsimust. Kuid need on piisavalt tugevad, et rulluisud kestaksid. Lisaks on need uisud manööverdatavad ja neil on suurepärane suunajuhtimine.
Fikseeritud või reguleeritav | Parandatud |
Sulgemisstiil | Paelad |
Saapa materjal | Välispind nailonist, sisemus puuvillane frotee |
Alglaadimisstiil | Tossu stiil |
Suuruste vahemik | Naiste 5, 6 ja 7 ning meeste 4, 5 ja 6 |
Heledad, kerged ja suurepärased võidusõiduks ja rulluisutamiseks – need uisud sobivad kõikidesse kesktaseme ja kogenud teismeliste rulluisutajate jaoks.
2,5 tolli laiused neljarattad ja võistlusklassi laagrid muudavad need kiired rulluisud suhteliselt kõrge raskuskeskmega.
Need sobivad kõige paremini siseruumides kasutamiseks, välja arvatud juhul, kui otsustate rattaid vahetada. Kui otsite algajate uiske, mida õues kasutada, võiksite otsida mujalt.
Fikseeritud või reguleeritav | Parandatud |
Sulgemisstiil | Paelad ja rihm |
Saapa materjal | Nahk |
Alglaadimisstiil | Tossud |
Suuruste vahemik | 1 kuni 12 |
See Circle Society valik on suurepärane universaalne neljarattauisk algajatele kuni keskmise tasemega uisutajatele.
2-tollised uretaanrattad sobivad kasutamiseks nii sise- kui välistingimustes. Uisud on reguleeritavad, nii et neil on pikem eluiga. Samas on uisusaapal nii paelad kui rihmakinnis topeltturvalisuse tagamiseks.
Need on saadaval vapustavates värvides, mis annab teie lapsele lõbususe, mida ainult põhivärvides valmistatud uisud ei tee.
Fikseeritud või reguleeritav | Reguleeritav |
Sulgemisstiil | Paelad ja pahkluu rihm |
Saapa materjal | Sünteetiline nahk |
Alglaadimisstiil | Üle pahkluu |
Suuruste vahemik | 12 kuni 3 ja 3 kuni 7 |
Nendel uiskudel on kerge alumiiniumraam, mida saab reguleerida kuni nelja jalatsisuuruse vahel.
Uretaanrattad sobivad kasutamiseks nii sise- kui välistingimustes. Suurematel uiskudel on 2,9-tollised rattad, mistõttu need ei sobi ebakindlalt seisvatele algajatele.
Rulluiskude suuruse reguleerimine toimub uiskude küljel oleva nupu kaudu, seega pole tööriistu vaja.
Fikseeritud või reguleeritav | Reguleeritav |
Sulgemisstiil | Kiirpaelad ja rihmakinnisus |
Saapa materjal | Plastik ja nailon |
Alglaadimisstiil | Üle pahkluu |
Suuruste vahemik | 11 kuni 1 ja 2 kuni 5 |
Need Xino Sportsi reguleeritavad laste rulluisud on suurepärane valik algajatele ja keskmise tasemega rulluisutajatele.
Väiksemate rataste ja topeltpiduritega saab teie laps aeglaselt sõita ja kergesti peatuda, ilma et ta kukuks ümber. Ja kuna need on reguleeritavad, võivad need kesta aastaid.
LED-rattad süttivad liikumisel ega vaja patareisid. Rattad sobivad ka nii sise- kui välistingimustes kasutamiseks ning pidur ei jäta jälgi.
Fikseeritud või reguleeritav | Reguleeritav |
Sulgemisstiil | Paelad ja rihm |
Saapa materjal | Plastik ja nailon |
Alglaadimisstiil | Üle pahkluu |
Suuruste vahemik | 1 kuni 4 ja 5 kuni 8 |
Kui teil on laps, kes armastab sära ja vikerkaarte, toovad need Sulifeeli uisud tõenäoliselt nende näole tohutu naeratuse.
Sädelevad rattad ei ole lihtsalt sädelevad. Kui need on liikumas, süttivad kõik kaheksa ratast ja annavad mitmevärvilise vikerkaarekuva.
Need samad rattad sobivad kasutamiseks nii sise- kui ka välistingimustes ning on piisavalt väikesed, et hoida teie lapse kiirust ohutul tasemel.
Fikseeritud või reguleeritav | Reguleeritav |
Sulgemisstiil | Paelad ja kahekordne rihmakinnis |
Saapa materjal | Plastik ja nailon |
Alglaadimisstiil | Üle pahkluu |
Suuruste vahemik | 9 kuni 12, 13 kuni 3 ja 3 kuni 6 |
Chicago rulluiskude traditsiooniline välimus on petlik, sest klassikalise stiili taga on moodsad vastupidavatest materjalidest valmistatud uisud.
Kaheksa eriti laia ratast tagavad erakordse stabiilsuse ning sujuva ja kerge sõidu. Tänu sellele on need imelised uisud rulluisutamiseks või muuks siseuisutamiseks.
See ei tähenda, et te ei saaks neid õues kasutada – need on head uisud ühtlasel kõnniteel, kuid sees on need suurepärased.
Fikseeritud või reguleeritav | Parandatud |
Sulgemisstiil | Paelad ja rihm |
Saapa materjal | Tehisnahk |
Alglaadimisstiil | Hüppeliigese kõrgus |
Suuruste vahemik | 13 kuni 5 |
Ettevõte on uhke oma toote vastupidavuse üle, mis on valmistatud puhtast uretaanist ratastest ja ABEC-7 laagritest.
Sellegipoolest tagab see teie väikesele sujuva ja turvalise sõidu, mis sobib ideaalselt nii sise- kui ka välistingimustes kasutamiseks. Nii vasak kui parem ratas on varustatud piduritega, et tagada teile meelerahu.
Suureks plussiks on see, et selle rulluisu rattad toodavad värvilisi tulesid ilma akut kasutamata.
Fikseeritud või reguleeritav | Reguleeritav |
Sulgemisstiil | Paelad ja rihm |
Saapa materjal | Plastikust |
Alglaadimisstiil | Tossud |
Suuruste vahemik | 10 kuni 13 |
Kui teie väikesed lapsed tahavad mõlemast maailmast parimat, kuidas oleks uiskude ja põlvekaitsmete kombinatsiooniga?
Ettevõte peab ohutust oma peamiseks prioriteediks, ilma et see kahjustaks kandja mugavust. Sellel on mõlemal uiskudel varvaspidurid ja see sisaldab löögikindlaid põlvekaitsmeid.
Ameerika Pediaatrite Akadeemia ütleb, et neid kandes ei tohiks teie laps kunagi liikuda kiiremini, kui suudab kõndida, ja ta peaks kandma kaitsevarustust (5) . Mõeldud lastele vanuses 3 kuni 5 aastat, see mahutab maksimaalselt 45 naela.
Fikseeritud või reguleeritav | Reguleeritav |
Sulgemisstiil | Konks ja aas |
Saapa materjal | Plastikust |
Alglaadimisstiil | Poolavatud |
Suuruste vahemik | J6-J12 |
Toode | Parim | Fikseeritud või reguleeritav | Sulgemisstiil | Saapa materjal | Alglaadimisstiil |
---|---|---|---|---|---|
Roller Derby Trac-Star | Reguleeritav | Reguleeritav | Nukk-kangi pandla sulgemisrihmad | Vormitud plastik ja polüester | Üle pahkluu |
Lenexa Sonic Cruiseri tagasilöögirattad | Õues | Parandatud | Paelad | Välispind nailonist, sisemus puuvillane frotee | Tossu stiil |
Roller Derby Stomp Factor 5 | Teismelised | Parandatud | Paelad & rihm | Nahk | Tossud |
Circle Society rulluisud | Ohutuim | Reguleeritav | Paelad ja pahkluu rihm | Sünteetiline nahk | Üle pahkluu |
Roller Derby ION 7.2 | Järjekorras | Reguleeritav | Kiirpaelad ja rihmakinnisus | Plastik ja nailon | Üle pahkluu |
Xino Sports laste rulluisud | Särama lööma | Reguleeritav | Paelad & rihm | Plastik ja nailon | Üle pahkluu |
Sulifeel Rainbow Unicorn valgustus | Tüdrukud | Reguleeritav | Paelad ja kahekordne rihmakinnis | Plastik ja nailon | Üle pahkluu |
Chicago Boysi Sidewalki rulluisud | Poisid | Parandatud | Paelad & rihm | Tehisnahk | Hüppeliigese kõrgus |
Otw-Cool reguleeritavad rulluisud | Väikelapsed | Reguleeritav | Paelad ja rihm | Plastikust | Tossu stiil |
PlayWheels PAW Patrol rulluisud | Duo | Reguleeritav | Konks ja aas | Plastikust | Poolavatud |
Lastele parimate rulluiskude valimine on oluline. Samuti peaks esmatähtis olema aidata oma lapsel oma uusi rulluiskusid ohutult nautida.
Siin on meie parimad rulluisutamise ohutusnõuanded lastele:
Rulluisutamine võib olla suurepärane viis lõbusalt füüsiliselt aktiivne olla. See on ülim mitmekülgne tegevus, sest saad uisutada üksi, sõprade või perega. Lisaks saate seda teha nii siseruumides kui ka väljas.
Kunagi ei tea, võite näha oma last rulluisutamas ja saada inspiratsiooni endale uisutamiseks.