10 näpunäidet biseksuaalina välja tulemiseks

Teate, et olete kahekesi ja soovite välja tulla - mis nüüd?

Oma seksuaalse sättumuse väljaselgitamine on suur samm teie elus. Võib-olla olete juba aastaid teadnud, et teid köidab rohkem kui üks sugu, kuid kartsite seda endale, oma perele ja sõpradele tunnistada. Või äkki olete alles aru saanud, et teid köidavad rohkemat tüüpi inimesed, kui varem arvasite. Sõltumata sellest, kas te alles mõistate oma seksuaalsust või olete seda juba aastaid teadnud, võite tunda end natuke eksinud, kuidas biseksuaalina välja tulla.

Soov, et teid armastataks ja aktsepteeritakse kõige selle eest, mis te olete, on tavaline tunne, kuid biseksuaalid tunnevad sageli konflikti selles, kas nad peaksid oma elus olevatele inimestele oma seksuaalsest sättumusest teada andma. Kuna biseksuaalid on sageli vähem nähtavad kui teised LGBT + kogukonna inimesed, võib teie identiteedi teatavaks tegemine olla eriti oluline. Teisest küljest võib tunduda ka vähem hirmutav lihtsalt kapis viibimine, kui teate, et saate sirgena või homoseksuaalselt läbi. Siin on mõned näpunäited, kuidas oma biseksuaalsusega mugavamaks saada ja välja tulla, kui otsustate seda teha.

1. Ole oma nahal mugav

Enne kui hakkate teistele rääkima oma seksuaalsusest, on oluline, et olete selle osa iseendast juba aktsepteerinud. Kui tunnete piinlikkust või häbenete seda, kes olete, eeldate automaatselt, et inimesed, kelle juurde tulete, tunnevad teie suhtes samamoodi, hoolimata sellest, kas see on tõsi. See mõtteviis pole tervislik. Enne kui otsustate oma pere või sõpradega kahekesi tulla, veenduge, et tunneksite end hästi, kes te olete.

2. Leidke sõpru LGBT + kogukonnas

Kui teil on sõpru, kes on geid, lesbid, biseksuaalid, trans * või mis tahes muud LGBT + spektrisse kuuluvad identiteedid, võite end enne nende sirgete inimeste juurde väljasõitmist tunda end mugavamalt. Inimesed, kes on juba välja tulnud, teavad, mida te läbi elate, ja saavad teile tuge pakkuda, kui valmistute oma teiste sõprade ja perega välja tulema.

3. Harjutage, tulles kõigepealt võõraste või juhututtavate juurde

Kui olete lähedaste sõprade ja perega välja tulemise pärast närvis, võiksite kõigepealt harjutada väljatulekut inimestele, keda te ei tunne. Selleks võivad olla inimesed veebifoorumites või võõrad inimesed, kellega avalikes kohtades räägite. Võõra inimese juurde tulek võib tunduda hirmutav, kuid juhusliku mainimine oma seksuaalsest sättumusest kellelegi, keda te ei tunne, võib aidata teil identiteedi arutamisel mugavamalt osaleda. See ilmutus teie orientatsiooni kohta ei pea olema dramaatiline. See võib olla nii lihtne, kui lihtsalt mainida eri soost kuulsusi, mis võivad teil olla armunud.

4. Arm ennast teadmistega

Enne kui tulete välja inimeste juurde, kes võivad olla vähem kui toetavad, on oluline valmistuda teadmatuteks kommentaarideks või küsimusteks, mida nad teile võivad tekitada. Tunnete end oma identiteedis kindlamalt, kui alustate vestlust ettevalmistatult. Biseksuaalsusest saadakse sageli valesti aru ja stereotüübid ja müüdid kahe inimese kohta on endiselt väga levinud. Olge valmis hajutama kõik biseksuaalide kohta käivad müüdid või stereotüübid, mida nad veel uskuda võivad.

5. Veenduge, et ajastus oleks õige

Nii innukas kui tahes olete, et maailmale karjuda, kes te olete, võib teatud stsenaariumite puhul olla parem oodata, enne kui teatud inimeste juurde välja tuleb. Kui teie vanemad on tõestanud, et nad ei toeta LGBT + kogukonda, ei pruugi te riskida nende välja ilmumisega, kui elate endiselt nende katuse all ja sõltute nende rahalisest tagatisest. Täiuslikus maailmas armastaksid ja toetaksid vanemad oma lapsi alati, ükskõik mis, kuid kahjuks pole see maailm, kus elame. Kui on mõni põhjus, miks välja tulemine võib teile praegu ohtlik olla, on parem oodata , nii raske kui see ka pole.

6. Tule ise välja, mitte kellegi teise jaoks

Veenduge, et teie otsus välja tulla oleks teie enda jaoks. Ehkki paljud LGBT + kogukonna inimesed tulevad välja kui määrav verstapost noore LGBT + inimese elus, saab ainult teie ise otsustada, kas teie jaoks on õige aeg välja tulla. Ärge tehke seda lihtsalt sellepärast, et seda peate arvama, et mõistate, et olete bi. Kui tunned end oma identiteediga hästi ja tahad, et kõige lähedasemad inimesed teaksid, kes sa oled, siis tee seda. Kui te pole oma identiteediga veel rahul, võtke kogu vajalik aeg enne teiste inimeste teavitamist. Kui te ei tunne end kunagi välja tulles mugavalt, on see ka teie valik. Ära lase kunagi kellelgi teisel end kummagi valiku tegemisel halva või süüdi tunda.

7. Mõista, et heakskiit pole oluline

Kui otsustate tulla kellegi uue juurde, on oluline meeles pidada, et teie õnn ei sõltu tema heakskiidust. Te ei saa sundida kõiki teid aktsepteerima. Nii südantlõhestav kui see ka pole, leidub alati inimesi, kes ei aktsepteeri teie biseksuaalsust. Mõned sirged ja homod / lesbid keelduvad teadmatusest või vihkamisest biseksuaalide vastuvõtmist. Isegi LGBT + kogukonnas, on endiselt inimesi, kes keelduvad biseksuaalide vastuvõtmisest erinevatel teadmatutel põhjustel. Võite olla kindel oma identiteedi suhtes ja armastada ennast ka ilma teiste heakskiiduta.

8. Pidage meeles, et biseksuaalsus on ainult üks osa teie identiteedist

Bi-na välja tulemine ei muuda seda, kes sa oled. Olete ikka sama imeline inimene, kes olete alati olnud, hoolimata sellest, kuidas teised teie seksuaalset orientatsiooni näevad. Biseksuaalse sildi väitmine ei tähenda, et peate omaks võtma iga stereotüübi kahe inimese kohta. Ärge muutke seda, kes te olete või kuidas käitute, et tõestada kellelegi, et teie isik on kehtiv. Bi on ainult üks osa teie identiteedist. Teised osad selles, kes te inimesena olete, on endiselt sama olulised.

9. Teil pole vaja kellelegi oma isikut tõendada

Eeldatakse, et kahelt inimeselt on rohkem kui ükskõik milline muu orientatsioon, et nad on tegelikult kaksikud, mitte „otsese tähelepanu otsijad” või „homod ja eitavad”. Olenemata sellest, kas olete olnud seotud paljude eri soost inimestega või pole teil kunagi isegi suhet olnud, kui tuvastate end biseksuaalsena, siis on biseksuaalne. Selleks, et teie identiteet kehtiks, ei pea te olema koos teatud arvu inimeste või sama arvu meeste ja naistega.

10. Sa oled ainus inimene, kes suudab teie identiteedi kindlaks teha

Olete endiselt biseksuaalne, kui satute mehe, naise, kellegi juurde, kes tuvastab end väljaspool soolist binaarsust, või otsustate isegi jääda vallaliseks. Inimene või inimesed, kellega praegu olete, ei muuda teie orientatsiooni. Te ei pea end tuvastama sirgena lihtsalt sellepärast, et teie suhe näib väliste vaatlejate jaoks „sirge“, ega geide või lesbidena lihtsalt seetõttu, et olete samasooliste suhetega.

Kui hiljem mõistate, et mõni muu silt kui biseksuaal määratleb paremini, kes te olete, võite vabalt hakata ka sel viisil tuvastama. Teie olete ainus inimene, kes suudab teie seksuaalse identiteedi välja selgitada. Kui leiate sildi, mis kajastaks paremini seda, kes te olete, võite väljumisprotsessi uuesti alustada, kuid ainult siis, kui soovite.

Tulge välja või mitte. See on sinu teha!

Välja tulek võib olla hirmutav ja segane protsess. Kui teil on endiselt oma identiteedis kahtlusi, võib olla veelgi raskem usaldada inimesi, kellele soovite välja tulla. Enne uute inimeste juurde tulekut on oluline, et tunneksite end oma identiteediga ja oleksite kindel, kes olete. Välja tulemine võib end kogu oma identiteediga mugavamalt tunda.