Katkenud suhte parandamine

Genesise raamat 'Viskamine kõik ära'

Kuidas katkenud suhe taastada

Üks raskemaid asju elus läbida on kellegagi suhte purunemine, eriti kui sa olid selle inimesega eriti lähedane ja tundsid teda pikka aega. Kui suhe on lõppenud, võib selle suhte taastamine olla väga keeruline. Mida intiimsem oled kellegagi, seda sügavam on valu, kui asjad lähevad valesti. Selles artiklis käsitleme, kuidas parandada purunenud suhet. Me tegeleme suhetega üldiselt. Ühes teises artiklis käsitlen ma purunenud abielu parandamist. Hea uudis on see, et suhteid saab taastada, kui kõik asjaosalised soovivad paranemisprotsessi nimel pingutada. See võib võtta aega, kuid lõpptulemus on väärt aega ja vaeva.

Tervendamise takistused



Enne kui saame suhete parandamise protsessi üle arutada, peame kaaluma, mis hoiab restaureerimist üldse toimumast.



1. Uhkus

Panin selle esikohale, sest see on kõige suurem ja levinum takistus suhete paranemisel. Ma tean neid aegu, kui olen sõbrast lahus olnud, võitlesin palju uhkusega. Kui jõudsin järeldusele, et kas ma eksisin täielikult või vähemalt jagasin osa süüst, oli raske end vastutust võtma panna. Uhkus hoiab inimesi lahus. Me teame, et kui me alandume ennast ja läheme teise inimese juurde ning tunnistame valet tegemist, siis me kaotame näo või arvame nii. Olen õppinud, et kaotan näo, kui ei tunnista oma viga. Ma päästan oma maine, neelates alla uhkuse ja astudes samme selle inimese taastamiseks. Katkenud suhte üle uhkuse ületamiseks pole salajast valemit. Me kõik võitleme mingil hetkel sellega. Lihtsalt peate kuuli hammustama ja minema. Näiteks on ujumise õppimise üks võtmeid lihtsalt minna pikalt vette ja minna selle järele. Ka purunenud sõpruses peate lihtsalt selle nimel käima, tegema või surema.



2. Aeg

Aeg takistab paranemist. Pean silmas seda, et mida kauem ootame, seda raskem on selle suhte taastamiseks samme astuda. Esimese sajandi koguduse juht Paulus kirjutas Efesose kristlastele, et '... ärge laske päikest loojuda, kui olete endiselt vihane ...' (Efeslastele 4:26 NIV). See on hea reegel. See ei tähenda mingil juhul, et peate kõik päikeseloojanguks korda saama. See tähendab lihtsalt kiiret suhet parandama asumist. Mida kiiremini alustate paranemise protsessi, seda parem. Ajal on võimalus meid tundetuks muuta, mistõttu me ei näe probleemi esmakordsel tekkimisel vajadust selle inimese järele. Ka saame aja möödudes lubada kibestumise tekkimist, mis liialdab probleemi veelgi.

3. Vale hääl



Me kõik kuulame igapäevaselt mitut häält. Hääled võivad tulla nii tööl käivate inimeste, naabri kui ka meedia nõuannetest. Hääled võivad tulla meie seest. Ma ei pea silmas inimesi, kes kuulevad hääli hullumeelsel viisil, vaid pigem hääli, mis meie mõtteid igapäevaselt tunglevad. Peame kasutama erksust ja mitte valesid nõuandeid kuulama, sest see viib meid sageli katkenud suhte säilitamiseni. Mõni suhe pole muidugi meie jaoks tervislik, kuid sagedamini peaksime kuulama nõuandeid, mis julgustavad meid neid suhteid taastama.

4. Soovimatus suhet parandada

Üks takistus, mis on meie kontrolli alt väljas, on teine ​​inimene, kes ei soovi heastada. See võib tekitada rohkem valu inimesele, kes soovib sõpruse väga taastada. Kirjutan hiljem artiklis, kuidas sellega toime tulla, kuid peamine on olla kannatlik ja anda neile ruumi, kinnitades samas oma armastust nende vastu.

Sammud suhte parandamiseks

1. Brokeness mõistmine

Panin selle sammu esimeseks, sest olen üllatunud, kui paljud inimesed ei tunne ümbritsevaid katkenud suhteid. Sageli ei näe nad, et nad on purunenud suhete seerias ühisosa. Kui teil on kipunud suhteprobleeme mitme inimesega, vaadake ennast ja vaadake, kas olete probleemi allikas.

2, alandlikkus

Sõltumata sellest, kas olete probleemi allikas või mitte, on suhte taastamise jaoks alandlikkus kohustuslik. Kui olete probleemi kogu põhjus või ainult osa sellest, siis on vaja vale tegemise tunnistamiseks suurt alandlikkust. Hüved on aga palju suuremad kui võitlus oma vea tunnistamiseks.

Kui te pole probleemi allikas, peate siiski leppimiseks samme astuma. Ärge oodake teist inimest. See nõuab teie käest alandlikkust, eriti kui te ei olnud teise inimesega läbikäimise põhjus.

3. Kannatlikkus

Kannatlikkus on vajalik. Suhe ei lõppenud üleöö, nii et seda ei parandata üleöö. Te peate andma üksteisele aega ja ruumi asjade läbimõtlemiseks ja paranemiseks. Kannatlikkus on eriti vajalik, kui teine ​​inimene pole nõus leppima. Ärge suruge neid, sest see ajab nad kaugemale. Kinnita oma armastust nende vastu, austa nende soove ja anna neile ruumi asjade selgitamiseks.

4. Avameelne rääkimine

Probleemidest või probleemidest avalikult rääkimine on vajalik samm paranemiseks. See hõlmab süüdistamise, seejärel südame otsimise ja lõpuks lahenduse leidmise perioodi. Süüdistamine on osa protsessist. Me kõik teeme seda. Me süüdistame selles probleemi üksteises. See on osa arusaamatuste kaudu võitlemisest, et tõde leitaks.

Järgmisena peame liikuma enda otsimise aega, et näha, kus me eksisime. See on äärmiselt haruldane, kui katkises suhtes on süüdi ainult üks inimene. Enamasti on mõlemad pooled süüdi. Peame end otsima, et ennast õigustamata näha, kuhu valesti läksime. Kui tahame saavutada terviklikkust, peame siinkohal olema täiesti avatud ja ausad.

Lõpuks peame lahenduse leidmiseks liikuma tõsisesse diskussiooni. Sellised fraasid nagu „vabandan” ja muud sellised fraasid pole kasulikud. Parandamise toovad tõeline andestuse otsimine ja soov lahendada käsilolevad probleemid.

Need rääkimisetapid võivad tunduda lihtsad, kuid kui ühendate võrrandisse kahe inimese keerukuse, võib see segaseks minna. Liigu edasi. Ärge laske end kõrvalekaldumatul viisil jälgida. Hoidke lootust lõpuni.

5. Andestus

Andestus on suhte ellujäämiseks nii vajalik, olenemata sellest, kas andestamine on vajalik väikeste või suurte probleemide korral. Me ei tohi lasta kibedusel juurduda, sest see hävitab meid. Andestamine teisele inimesele on lihtsam, kui mäletame oma pidevat andestamisvajadust. Me ei kipu andestama, kui arvame, et oleme paremad kui tegelikult. Me kõik teeme vigu ja peaksime andestama, kuna tahame, et meile antakse andeks. Ole andestuses helde.

Siinkohal võivad paljud mõelda, mis on tõeline andestus. Andestamine ei tähenda unustamist, kuna see on võimatu. Kui midagi on teie meelest istutatud, on see selleks, et jääda. Võite valida, et mingil kindlal mõttel ei peatu, kuid te ei saa salvestatut kõrvaldada. Näiteks kui kustutate midagi arvutist, on see endiselt olemas. Selle võib leida kõvakettalt, kuid see pole teie arvuti mälus esikohal. Kellegi tõeline andestamine tähendab probleemi ületamist ja selle inimesega leppimise poole liikumist. Olen Kristuse järgija. Üks asi, mida ta õpetas, oli see, et meil on taevase isaga katkenud suhe, kuid Ta on Kristuse kaudu sellest kaugemale jõudnud ja liikunud meiega leppimise poole. Ta on teinud esimese sammu ja nüüd peame astuma järgmise sammu, liikudes usku Kristusesse Tema poole. Ma kasutan seda illustratsioonina, kuidas andestada. Peame liikuma probleemist teise inimese poole. Siis peavad nad leppimiseks liikuma meie poole. Siis juhtub andestus ja suhe muudetakse taas tervikuks.

6. Harjutage lahendust

Eelmises etapis rääkisime lahenduse leidmisest. See on hea, kui rakendame lahendust praktikas. Näiteks kui üks probleemidest on verbaalne väärkohtlemine, siis on lahendus kasutada sõnu, mis loovad teise inimese. See on suurepärane, kui lõpetate kuritahtliku keele kasutamise ja hakkate kasutama kuhjuvaid sõnu. Kõik probleemide lahendused on tõhusad ainult siis, kui te neid praktikas rakendate.

Katkenud suhte parandamine võib olla väga keeruline, eriti kui probleemid on kontrollimata. Siiski on alati lootust leppida. Aja möödudes ja probleemide kasvades muutub see raskemaks, kuid siiski on võimalik probleemid lahendada, kui mõlemad pooled on valmis astuma vajalikke samme. Ärge kunagi loobuge lootusest. Isegi kui teine ​​inimene ei soovi, peate andma oma osa lepitamiseks ilma teda kiusamata. Sa tahad neile alati anda ruumi, mida nad vajavad, kinnitades samas oma armastust nende vastu. Kui suhe on jälle terveks tehtud, kaalub tasu jõupingutused kõvasti üles.

Katkiste suhete parandamine: andestamine ja andestamine Osta kohe