Kuidas mürgiseid sõpru tuvastada ja neist lahti lasta

Allikas

Olete kuulnud ütlust: 'Näita mulle oma sõpru ja ma ütlen sulle, kes sa oled.' See on väga õige. Negatiivse käitumisega sõber võib teie üle halvasti peegelduda. Ta võib olla mürgine ka teie heaolule.

Mõne näite abil näitan teile, kuidas ebatervislikku käitumist tuvastada. Samuti selgitan, kuidas suhe lõpetada, nii et teie väärkäitumine ei mõjuta teid enam.



Mürgise sõbra tunnused

Kas teil on sõber, kellel pole teie elus positiivset mõju?



Edukad inimesed arenevad arukate sõprade olemasolul, et jagada teadmisi ja edeneda elus.

Sõbrad aitavad üksteist. Nad pakuvad kasulikke arvamusi või juhiseid, kui seda vajate, ja teete ka nende jaoks sama.



Siis on seda tüüpi sõber, kes ei paku teile üldse mingit väärtust:

  1. Nad raiskavad teie aega.
  2. Näete, et nad viskavad oma elu minema.
  3. Te peate neid igavaks, sest neil pole kasulikke huve.
  4. Arukaid vestlusi ei saa pidada, sest neil pole kindlat haridust.
  5. Neile ei saa millegagi loota, sest nad pole kunagi usaldusväärsed.
  6. Kõige hullem - nad tirivad teid oma purustatud ellu.

Eluaegne sõber võib muutuda mürgiseks

Mida teete, kui teie sõprus sai alguse juba ammu või on see eluaegne sõber?

Kui see oli sõber keskkoolist, siis olite noor ja teil ei olnud selget ettekujutust sellistest sõpradest, keda oma ellu soovite - neid, kellega saate vanuse kasvades kogemuste põhjal koostööd teha.



Kuid siis midagi muutus. Nad ei läinud oma eluga kuhugi ja sina ka. Aeg saabub, kui mõistate, et nad sekkuvad teie ellu, võib-olla isegi hävitavalt.

Peate otsustama, kas tasub sellist inimest oma elus hoida. Mõnikord võib tekkida vajadus edasi liikuda ja olla vaimne terve inimene, kes sa oled.

Mürgised inimesed mõjutavad halvasti ja raiskavad teie aega.
Mürgised inimesed mõjutavad halvasti ja raiskavad teie aega. | Allikas

Mis muudab kellegi teie heaolule mürgiseks?

Hoidke silma peal nendel probleemidel:

  1. Leiate, et proovides neid juhtida, on need muutumas suureks hoolduseks.
  2. Nad ei kuula teie öeldut ja jätkaksid selle asemel hävitavaid jooni.
  3. Nad toituvad draamast, valetavad, petavad ja teevad isegi haavavaid asju.
  4. Sa vaatad, kuidas nad stressisituatsioonidesse aina sügavamale satuvad.
  5. Jälgite nende valesid ja nad imevad teid nende keskele.

Mul oli üks sõber, kes palus mul oma naisele valetada tema halva käitumise pärast, mis oli tema tütrele kahjulik. Sa ei taha, et sind jäetaks mehe ja naise valede vahele. See pole hea tunne. Ma lõpetasin selle sõpruse sel põhjusel.

Vanemaks saades võid näha, kuidas su sõber teeb teistele, isegi nende abikaasadele ja lastele halba. See sõber ei ole ilmselgelt teie elu positiivne mõju. Mõistate, et vajate tasakaalustatumat ja tervislikku elu. Sa ei taha end selle inimesega koos olla - isegi mitte sotsiaalseks visiidiks.

Pöörake hoolikalt tähelepanu sellele, kuidas see nn sõber teid kohtleb.

  1. Kas need parandavad teie elu? Kas nad on intellektuaalselt samal tasemel kui sina?
  2. Kas teie sõber on takerdunud tuhandete emotsionaalsete probleemidega?
  3. Kas nad on endasse nii imbunud, et ei suuda isegi mõistust kuulata?
  4. Kas tunnete, et raiskate nendega aega, sest te ei saa sõprusest midagi valgustavat?
  5. Kas leiate, et iga kord, kui olete koos, arutatakse alati nende probleemide üle? Siis, kui proovite neid aidata, eiravad nad kõike, mida ütlete, et aidata?
  6. Kas nad näivad teie peale kadedad ja üritavad teile haiget teha või teistele sõpradele valetada?
  7. Kas kõik nende elus on draama, milles nad üritavad teist osa saada, või püüavad nad end oma valedesse imeda?
  8. Kas nad paluvad teil hoida saladust millegi kohutava eest, mida nad tegid?

Miks peaksite sellise inimesega sõpradeks jääma? Mine oma kõhutundega. Teate, mis on teie mõistuse ja heaolu jaoks parim.

Otsuse langetamine teede lahutamiseks

Nüüd, kui tunnete, et teil on sõber, kelle toksiline käitumine mõjutab teid, peate otsustama, mis on teie elus oluline. Kui otsustate, et teil on parem selle inimesega enam midagi peale hakata, on teie järgmine samm välja mõelda, kuidas suhe lõpetada.

Kui nende suhtumine tõmbab teid alla, kui nad panevad teid ebamugavasse sotsiaalsesse olukorda või raiskavad teie väärtuslikku aega, peate oma suhted selle inimesega uuesti vaatama.

Sõbrast lahkumine pole lihtne, eriti kui teil on pikk ajalugu. Mõistsin siiski, et elu on liiga kallis, et olla ühenduses kellegagi, kes süüdistab maailma enda põhjustatud probleemides ja teeb oma elu jätkuvalt halvemaks.

Kui näete, et tervislikku sõprust pole loota, on aeg hüvasti jätta. Pidage seda tehtud pärast seda, kui olete oma tunnetest teada andnud. Siis ära vaata tagasi.

Don
Ärge kartke maha istuda ja kirjutada sõbrale kiri, milles selgitatakse, miks te ei saa sõprust enam jätkata. | Allikas

Kuidas toksilisest inimesest lahti saada

Nii lõpetasin selle ühe mürgise sõbraga. See annab teile hea idee, kuidas ka temaga hakkama saada.

Rääkisin talle kõigist asjadest, mis mind tema suhtumise pärast häirisid. Seletasin selgelt, kuidas ma end tundsin, kuid ta jätkas oma lubamatu käitumisega.

Hakkasin temast kaugenema. Meie tavapärased seltskondlikud õhtusöögid vestlemiseks ja suhtlemiseks olid vähenenud, kuna ma ei tundnud tema vastu enam huvi. Kuid ta ei võtnud vihjeid kätte.

Otsustasin, et parim on kirja kirjutamine. Panin selle kirjalikult, et ta saaks selle üle vaadata nii palju kui tahab.

Tuletasin talle meelde kõiki probleeme, mis mul temaga olid. Ma viitasin kõigile neile asjadele, mida olin talle juba silmast silma rääkinud.

Andsin talle teada põhjused, miks mu otsus lahku minna. Ma ei arvanud, et ta saab aru, mida ma kirjutan, kuid mul oli vaja see ikkagi trükkida, et tal oleks probleemidest püsiv register.

Edasi polnud enam midagi teha. Ma edastasin oma tundeid. Minu töö oli tehtud - aeg edasi liikuda.

Kas teil on selline sõber?

  • Jah, aga ma pole selle vastu veel midagi teinud.
  • Jah, aga ma olen sõpruse juba lõpetanud.
  • Ei, aga ma arvan, et see on teistele kasulik.