Kuidas unustada oma endine naine ja edasi liikuda

Tihti kuuleme mineviku mälestuste kummitamisest. See võib tunduda natuke nagu mingi kirjanduslik seade pahatahtliku kummitusliku vaimu äratamiseks, mis kuidagi neid mälestusi elustab, et meile valu tekitada. Seda silmas pidades, kuidas unustada oma endine naine ja eluga edasi minna, võib tunduda midagi nii dramaatilist kui eksortsism!

Võite siiski hoida vana preestri ja noore preestri saamist ning skandeerida „Kristuse vägi sunnib teid“, sest see pole midagi nii dramaatilist kui see!

Selles objektiivis käsitleme, kuidas saate vähendada mälestuste kahjustamist ja kuidas need mõjutavad drastiliselt teie meeleolu ja otsustusprotsesse ning kuidas lahutusest emotsionaalselt edasi liikuda, kui olete võimust saanud hävitavate mälestuste ja emotsioonide üle.

Kui halvasti teie mälestused endisest naisest ja abielust teie elu mõjutavad?

• Massiliselt
• Palju
• Mõõdukalt
• Mitte palju
• Üldse mitte

Meeleolu, otsused ja kuidas endised abikaasa mälestused unustada

Meie meel on hämmastav asi, hei, on võim inspireerida puhast geeniust, kunsti, hämmastavaid probleemide lahendamise võimeid, keelt ja kogu seda suurust, mida me oma inimkonnaga seostame. Nad on ka sama organ, mis saadab meid depressiooni süvenditesse, arendab madalat enesehinnangut, kaotab kontrolli oma temperatuuri üle ning tal on paanikahood ja üldine ärevus.

Mõistus on endiselt teaduse suurim saladus, kuid on teada mõned asjad, mis aitavad teil mõista teie enda emotsioone ja psühholoogilist seisundit, et saaksite halvast lahutusest enesekindlamalt edasi liikuda.

Meeleolu

Meie meeleolu mõjutavad suuresti meie ümbrus ja asjad, mis võivad teie hingeseisundis radikaalselt muutuda. Näiteks võib teil olla pilt teie ja teie endise naise kohta veel majas ja iga kord, kui seda vaatate, on kurbuse laine võimas. Või võib see juhtuda siis, kui olete pikali heitnud, et öösel magama minna ja meenutaksite äkki, kuidas vanasti jagasite voodit selle naisega, keda kutsusite oma naiseks ja nüüd mitte.

Seda seetõttu, et seostame oma mõtetes alateadlikult mõned asjad tunde, emotsiooniga. Kui mõnikord võib see olla õnnelik mälestus, siis lahutades tunnevad need õnnelikud ajad piinamist, sest iga mälestus on iga kord nagu uus kaotustunne. Kui need on vaidlustest halvad mälestused, on see ka muret tekitav, et jätkata taaselustamist.

Mälestuste intensiivsuse ja sageduse kontrolli puudumine toob kaasa tohutu meeleolu kõikumise.

Otsuse tegemine

Teie tehtud otsuseid mõjutab teie meeleolu. See võib tunduda ilmselge väide, kuid hoolimata sellest, kui loogiliseks me end arvame, on meie meeleseisundil salakaval mõju, mis sunnib teid mitu korda hiljem oma otsuseid kahtluse alla seadma.

Kui te ei saa mälestuste ja vallandunud tunnete tõttu neid asju kohandades oma emotsioone, meeleolu ja meeleseisundit kontrollida, siis kannatab teie tegevus tõsise negatiivsuse allvoolu all. See imbub aeglaselt teie elu kõigisse osadesse, rikkudes teie head tööd.

Kuidas unustada oma endise naise mälestused

Unustamine võib olla liiga tugev sõna, kuid see on see, millele me mõtleme, kui need ründavad. Me tahame, et nad oleksid meie meelest kadunud, et nad meid enam ei häiriks. Mälestused aga ei toimi, isegi kui olete unustaja, on nad alati olemas ja PEAVAD alati seal olema.

Peate tõesti unustama nende mälestuste intensiivsuse. Peate maha vaikima, kuidas need teid mõjutavad, kui proovida neid matta. See viis seisneb teie meeleolu muutvate viidete sisemiste süsteemide käsitlemises, nii et te ei kontrolli teid enam.

Seda saab teha mitmel erineval viisil, mis koolitavad teie aju ümber, et eraldada mälu meeleolust. Näiteks:

• Lahusolek - Pidage aktiivselt meeles, kuid võtate oma vaatenurga enda kehast välja ja vaatate stseeni 3. vaatenurgast
• Köide - Pidage meeles ja vähendage oma mõtetes olevate helide helitugevust ja isegi pildi teravust ... nagu hääbuks
• Visualiseerimine - See võib olla palju asju, kuid visuaalne toiming halbade mälestuste pesemisest võib palju aidata

Teie meelt saab treenida, kui oskate. Kui te seda kontrollite, ei saa halvad asjad teie elus teid kontrollida!

Lahutusest edasi liikumine

Mälestused halbadest või headest aegadest, mis kummitavad teie päevi, on vaid üks takistusest, mis kerkib esile, kui proovite luua meestele uut live'i ja olla õnnelik pärast lahutust. Paljude muude emotsionaalsete probleemidega tuleb kokku puutuda lahutusest täieliku taastumiseni, mis on sageli seotud mõne põhitaseme probleemiga.

Kui seisate nende psühholoogiliste takistustega silmitsi ja saate neist jagu, leiate, et lahutuse valu lihtsalt aurustub. Nagu uue prillipaari panemine, läheb kõik tegelikult fookusesse.

See ei ole muidugi vahetu mõju, selleks on vaja mõistmist ja oma mõtte ning motiivide uurimist, enne kui aju lüliti lihtsalt klõpsab ja teete kiire tee taastumiseni.

Selle teekonna hõlbustamiseks klõpsake minu küünarnukki, et saada minu e-raamat selle teema kohta. Selles on üksikasjalikult teavet selle kohta, kuidas lõpetada teid vaevavad mälestused ja õpetada teile lahutuse taastamise põhialuseid ning kuidas tulla toime hämarate detailidega. igapäevane elu - ja lõpuks, kuidas tegelikult edasi liikuda ja oma elu täiel rinnal pärast edasi elada!