4 põhjust, miks üksikuks jääda, aitab tulevastel suhetel

Enamikus meie elus saabub hetk, kus oleme valmis olema The One'iga koos ja elama asuma. Kuigi kuulmine kõlab hästi, võitleb enamik meist selle leidmisega, kellega koos olla tahame. Lõpuks tunneme end üksi, takerdume tsüklisse, saame haiget või segadust või muutume täielikult inimestena. Miks nii?

Ma arvan, et kõik on armastuse leidmisele nii keskendunud, et just see fookus on see, mis takistab neil edu saavutamast. Probleem on selles, et kõik tahavad leida õige inimese, kuid mitte paljud ei taha selleks aega varuda olla õige inimene, mis viib nad sassi läinud suhetesse või viib täieliku küünilisuseni armastuse idee suunas. Keskendume sellele, mida liiga paljud meist, head inimesed, kipuvad selles osakonnas tähelepanuta jätma, ja see on olemine õnnelik samas üksik.

Just, ma ütlesin seda! Ma tean, et see on õudne ja see võtab natuke aega ja vaeva, kuid usun, et seal on palju inimesi, kes võiksid mõnda neist sõnadest kasutada. Võib-olla teate juba neid näpunäiteid ja peate lihtsalt meelde tuletama. Võib-olla te ei anna jama või arvate, et olete selle välja mõelnud. Mis iganes ka ei oleks, kuulake mind ja uurime nelja põhjust, miks üksikuks jäämine võib olla parim asi, mida saate praegu teha.

1. Aeg taastuda

Oletame, et olete suhtest välja saanud ja tunnete end pisut üksikuna. Teie esimene instinkt on kõige tõenäolisem leida keegi teine, kellega koos olla (tavaliselt häirivana). Ainus probleem selles seisneb selles, et lõpuks ei anna te endale aega taastumiseks ja tervenemiseks, mis viib teid tahtmatult järgmisse suhtesse kandma lahendamata negatiivseid tundeid või halbu harjumusi. Noh, ÄRA TEE SEDA! Mind ei huvita, kes sa oled, kõik vajavad taastumiseks ja mõtlemiseks vähemalt natuke aega.

Enne edasiliikumist vajate vähemalt aega, et juhtunu täielikult aktsepteerida. Ma tean, et see on raske. Kuid mõelge sellele, kas suhe lõppes enamasti teie enda teha? Väga ebatõenäoline, et ma tean ... lihtsalt nalja. Kui jah, siis keskenduge sellele, mida te valesti tegite, ja õppige sellest, et mitte järgmises suhtes neid vigu korrata. Kas see oli enamasti teise inimese süü?

Anna siis endale aega mõelda, mida sa tegelikult partnerilt tahad, nii et sa ei satuks ikka ja jälle sama tüüpi inimese juurde. Üksikuks jäämine võimaldab teil paremini oma perspektiivi analüüsida, andes samal ajal aega vajaliku energia kogumiseks.

2. Keskendu sinule

Me kõik oleme seda varem Facebookis kuulnud: 'Ma elan seda üksikut elu, et keskenduda mulle ..', et hiljem lugeda sama inimese postitust hiljem: 'Keegi ei käi minuga kunagi kohtamas, ma tunnen puudust, et mind võetaks kinno!' * Sisestage kurb nägu *. Peate olema iseendale truu. Kui soovite keskenduda teile, siis minge kõik sisse! Kas soovite kooli tagasi minna? Kas proovite jõusaali sagedamini lüüa? Panna kirele või hobile rohkem energiat? Kas soovite reisida? Või soovite lihtsalt rohkem lõõgastuda?

Siis mine seda! Teil pole vaja kellegi teise heakskiitu. Ehkki nende asjadega on võimalik žongleerida ja suhetes olla, võimaldab vallaliseks jäämine meil, enamikul meist, keskendumist ja tootlikkust suurendada. Vähem rahalisi ja emotsionaalseid takistusi, millest üle hüpata. Samuti oleksite üllatunud, kui palju aega enese parandamiseks teie jaoks lendab, ja järgmisel korral, kui olete suhteks valmis, olete mõlemad tänulikud pingutuste eest, mille olete iseendale teinud.

3. Lugege enda kohta

Koos enesele keskendumisega kohtate tõenäoliselt uusi oskusi, huvisid, ideid ja tõdesid selle kohta, kes te olete. Mida rohkem te enda kohta teada saate, seda lihtsam on teise partneri leidmine, sest teate rohkem sellest, mida soovite suhtes ja mida ei taha. Sageli tunnevad teised, et neil pole vajadust ennast muuta ega rohkem teada saada, sest olgem ausad, nad teavad kõike (sarkasm) ja keelduvad kasvamast. Hei, võib-olla pole neil seda vaja, aga ülejäänud 99% ulatuses, kaasa arvatud mina, on meil oma potentsiaali avastamise teel veel miili.

Ma mõtlen, et usun, et igaüks meist saab oma ülejäänud elu veeta iseenda õppimisel, kui hoolime sellest piisavalt. Nüüd on tõsi, et suhetes olles saate edasi õppida ja kasvada, kuid nagu ma eelmises näpunäites mainisin, olete suurema tõenäosusega ühe toiminguna produktiivsem. Võib-olla on teil ka soolorännakul natuke lõbusam. Päeva lõpuks soovitan lihtsalt minna välja ja kohtuda uute inimestega või astuda välja oma mugavustsoonist. Ärge kunagi lõpetage enda õppimist. Arendage oma teadlikkust nii hästi kui võimalik. Enne kui teate, langeb teie järgmine partner otse teie kätte või sülle, sõltuvalt sellest, kui õnnega teil on. Ainult nalja ... võib-olla.

4. Luua rohkem iseseisvust

Nüüd usun ma kindlalt, et keegi pole olemas tõesti sõltumatu. Me kõik sõltume ühel või teisel hetkel millestki või kellestki, mis on täiesti okei ja normaalne. Samal ajal on õppimine, kuidas vallalisena õnnelikum olla, vabastav, kuigi paljudele meist mõnevõrra keeruline. Kujutage vaid ette, et teil pole vaja hinnata enda õnne või kellegi teise enese väärtust standarditele või ootused.

Võimalus siin vajamineva armastuse ja julgustuse osas kõigepealt endale loota on ilmselt kõige väärtuslikum ja keerulisem näpunäide. Meil on nii lihtne endas kahelda, ennast maha teha, teistega võrrelda, et mitte täielikult näha mõju, mis meil teistele on. Teiste inimeste armastus loeb endiselt loomulikult, me kõik armastame ja vajame seda tuge teatud määral. Aga meie tugevalt sõltuvalt teiste inimeste tunnetest ja armastusest jätab meid abituks juhul, kui oleme omaette. Meie vajadus teistele meeldida hoiab meid enda eest hoolitsemisest nii nagu vaja.

Kui õpite ennast rohkem armastama, siis jõuate lõpuks paremini teadmiseni, mida soovite / vajate, ja saate jätkata enesehoolduse protsessi. Selle vaatenurga abil saate võimaluse öelda, kas teised inimesed tahavad teiega olla, sest nad armastavad teid tõeliselt või on nad liiga hirmul, et olla üksi; mis on minu arvates üks suuremaid põhjuseid, miks suhted tänapäeval ebaõnnestuvad. Võite eristada armastuse ja armumine.

Laske segavatel asjaoludel natuke minna ja keskenduge sammudele, mida peate enda paremaks muutmiseks tegema. Nii kiiresti kui paljud inimesed suhetesse jõuavad, on see sageli sama kiire kui see kahjuks lõpeb. Ärge kartke üksi olemist, see pole sama, kui üksik olla, mis viib mind enda juurde Boonuse näpunäide!

Boonusenipp: Üksinda vs Üksildane

Ehkki mainisin seda varem ebamääraselt, tunnen, et see väärib rohkem tähelepanu. Suur väljakutse, millega peaaegu kõik inimesed silmitsi seisavad, on üksindus või peaksin seda vältima. Inimesed arenevad suhtlemisel ja kiindumusel. Probleem tekib siis, kui inimene tunneb, et vajab enesehinnangu säilitamiseks pidevalt kõrvalist tähelepanu.

Mis tõepoolest silma paistab ja ilmselt kõige rohkem haiget teeb, on see, kui nimetatud inimene on mõne või paljude inimeste / sõprade läheduses ja nad tunnevad end endiselt üksi. Pidage meeles, et üksindus on meeleseisund ja selle saab vallandada, kui oleme veendunud, et keegi meie ümber tegelikult ei mõista meid. Esimene asi, mida peate tegema, on mõista, kes on, mõista ennast. Seejärel hoolitsege aja jooksul oma soovide ja vajaduste eest. Enne kui teate, hakkate kaasama mõttekaaslasi. Sa ei saa sundida kõiki sind 'hankima'. Parim on lasta neil enda juurde tulla. Mõnikord piisab, kui teil on vähemalt üks inimene, kes teid saab, kuid peate seda nägema.

Ära pime ennast ja ära süüdista teisi, et nad sind ei saanud. Tegelikult pole häbi sõita üksinda, usun, et kõige tugevamad inimesed on need, kes ei looda teistele, et nad omaette jalgadel seisaksid. Proovige kõigest väest üksi aega veeta. Teid üllatab, kui edukalt te ennast tunnete, kui olete mõnda aega omaette.

Võib-olla leiate üks kord päevas või paar korda nädalas mõne tegevuse, mida teeksite kellegagi, ja tehke seda üksi. Pange mõned eesmärgid üksi toime tulema ja hakkama saama. See võib olla kõike, alates matkamisest või ostlemisest, kuni Netflixi lemmiksaate liigse vaatamiseni. Mõte on sellest rõõmu tunda. Aeg, mille lõpuks veedate koos teistega, eriti oluliste teistega, omandab parema energiavormi, sest võite keskenduda oma aja nautimisele selle asemel, et mõelda, kas keegi teid mõistab või mitte. Need inimesed on seal väljas, proovige lasta neil oma asja ajades teid üles leida.

Päeva lõpuks pole keegi täiuslik, kuid peaksime püüdma olla paremad kui eile. Mul on oma tõusud, aga mul on ka oma mõõnad. Pole midagi halba, kui olete oma ajaga veidi egoistlik, eriti kui teate, et see võib teile ja teistele head teha. Pidage meeles, et maja ei saa tegelikult ilma tugeva aluseta seista, nii et enne, kui proovite suhteid kellegi teisega luua, veenduge, et vundament on tugev, mõlemad oma sihtasutustest. Vastasel juhul, olenemata sellest, kui suur ja ilus maja võib olla, mureneb see lihtsa raputusega maani.