Millal on sõprus mürgine?

Nagu paat, peaks ka sõprus aitama teil mõnikord oma elu segastel vetes liikuda. Kristlik romaanikirjanik, luuletaja, akadeemik ja kirjanduskriitik C.S. Lewis (Narnia lugude autor) ütles seda sõpruse kohta: „Sõprus pole vajalik, nagu filosoofia, nagu kunst ... Sellel pole ellujäämisväärtust; pigem on see üks neist asjadest, mis annab ellujäämisele väärtust. ' Isegi kui on võimalik elada ilma sõpradeta, nagu rõhutatakse C. S. Lewise tsitaadis, tunnevad sõbrad, et elu tunneb end rohkem 'elamist väärt'.

Inimestena oleme loomulikult sotsiaalsed olendid. Alguses arendati meid Jumala kavandamise järgi üksteist vajama. Vajame üksteise sõprust ja seltskonda kogu elu. Seetõttu on meie heaolu jaoks ülioluline, et me õpiksime, kuidas olla sõber ja kuidas ka sõpru leida. Kuid sõpruse rahu, armastuse ja õnne suunas on suur komistuskivi ja see on 'mürgise' sõpruse negatiivne mõju.

Mis on mürgine sõprus?

Mürgine sõprus on lähedane, platooniline suhe, mis summutab lootuse ja õnne valguse teie elus, kui see jahvatab teie isiklikku arengut. See on sõprus, mis toitub teie valgusest, positiivsest energiast ja vaimsest harmooniast, samas kui see sulandab teie sisemise jõu. See on suhe, mis ei jäta teile muud kui rasket, prahist koormatud negatiivsuskoormat.

Self.com/Today.com korraldatud küsitluses küsiti 18 000 naiselt ja 4000 mehelt, kas neil on kunagi olnud mürgist sõpra. 75 protsenti meestest ja 84 protsenti vastanud naistest ütlesid, et neil oli mingil hetkel elus mürgine sõber. Iga kolmas vastaja ütles, et neil on olnud mürgine aine parim sõber. Uuringust selgus ka, et naistel olid tavaliselt mürgised naissõbrad ja meestele leiti, et mürgised sõbrad on tavaliselt teised mehed.

Toksilisus võib peituda silmanähtavalt

Mürgist sõprust võib olla raske avastada. Kuid mida kauem te sellises suhtes püsite ja mida kauem on see oma olemuselt mürgine, seda raskem on sellest kaugeneda. See võib olla üks neist asjadest, mis seal on, aga peidus. Siis ärkate ühel päeval äratundmisele, mis on teie sõpruse mürgise olemuse tõttu 'varastatud' või tühjendatud. Teie teadvustamine võib juhtuda alles siis, kui teie valgus, energia ja elu „vaimne olemus“ jätkuvad vaibumas, alles pärast seda, kui mürgine suhe on juba põhjustanud teil hakata ennast „devalveerima“.

Kuidas ma tean? Ma tean, sest mul on olnud mürgiseid sõprussidemeid juba üle kümne aasta. Mul oli raske silmitsi seista tõsiasjaga, et sõprus, mille kalliks pidasin, oli ebatervislik, kuid lõpuks polnud mul muud valikut. Ühel päeval vaatasin ringi ja leidsin, et tänu sellele, mis see suhe mulle maksis, aja, energia ja vaimse segaduse mõttes, olin tegelikult oma elus kaotanud asju, mida kunagi hindasin; asjad, mis olid minu jaoks olulised.

Püüdsin alati meeldida, olles sõbrale kättesaadav ja paksult ja lahedalt kohal ning veetsin tunde ja tunde telefonis ühe lahendamatu probleemi kuulamise järel, kuni hakkasin sõna otseses mõttes tundma, et sõbra koormused on minu enda omad, ja et ma olin abitu nende vastu midagi tegema. See muutus aja jooksul nii tühjaks, et hakkasin tundma, et mind rööviti igast positiivsest energiast, mis mul kunagi oli. Ma olin aastaid sõpruses olnud, enne kui mõistsin, et eesmärgid, mille poole ma plaanisin töötada, olid mu meelest kuidagi kinni ja muutusid kiiresti muudeks kui soovideks. Siis teadsin, et pean midagi tegema.

Probleemide äratundmine

Toksilist suhet võib olla raske ära tunda. Kuna see on varjatud sõprusena, võib selle mürgisus olla nähtamatu. Teisisõnu võib see muret, hoolivust ja lähedust varjates varjata.

Niisiis, kui hakkate tundma, et sõprus võib olla mürgine, mida peaksite tegema? Pidage meeles, et ühe jätkamiseks kulub kaks ja te olete vähemalt üks suhe. Seda silmas pidades peate kõigepealt leppima mõttega, et see, mis teil kellegagi on, on mürgine suhe. Mürgise ja tervisliku sõpruse vahel on vahe, mis lihtsalt läbib rasket aega. Kõik tervislikud sõprussuhted elavad läbi nii halbu kui halbu aegu ning teel võib aeg-ajalt olla konarusi, mis heade sõprade vahel võivad tekkida. Kuid kui sõprus on tervislik, on see üles ehitatud ka tormilistele aegadele ning raskused võimaldavad sellel tõenäoliselt kasvada ja luua veelgi tugevamaid sidemeid. Mürgine sõprus seda ei tee.

Kui teil on sõprus, mis esitab teile palju taotlusi, kuid on andmise osas väga kidur, siis võite olla mürgises suhtes. Mürgine sõprus on see, mis võib:

• Kaaluge teid, ilma et te üldse palju teeksite, et teid üles tõsta.
• Kasutage oma aega ja jätke end lõdvestunud, laaditud ja elavdatud - tervislike sõprussuhete asemel - tühjaks ja elutuks.
• Põhjustab teil oma elus tervislikest suhetest eemaldumist, mis viib teid kontakti kaotamiseni nendega, keda armastate ja / või kellest hoolite.

Kuna mürgisus peitub tavaliselt sõprusena, võib teie jaoks mürgine inimene huvi üles näidata sinus ja võib isegi tunduda olevat ustav, hooliv ja toetav sõber. Lõppude lõpuks on see huvi teie vastu ja teie veendumus, et inimene on ustav sõber, mis hoiab sind rippumas. Samuti on oluline mõista, et mürgine sõber pole alati varjatud vaenlane. Inimene, kes on teie jaoks mürgine, võib tõesti mõelda temast kui oma sõbrast. Sellegipoolest on sõpruse mõju teie jaoks suures osas negatiivne.

Kui olete seotud sõprusega, mis tunneb end kõike tarbivat ja stressi tekitavat, on see tõenäoliselt mürgine ja mürgine on see, mis muudab selle teie tervisele ohtlikuks. Terviseriskina võib selline suhe muuta teid vastuvõtlikuks haigustele ja depressioonile.

Kui usute, et olete mürgises sõpruses, siis kui olete asjad hoolikalt läbi uurinud - st pärast suurt mõtlemist - kui jõuate järeldusele, et sõprus pole mitte ainult pole hea teie jaoks, kuid tegelikult on halb sinu jaoks pole sul siis muud võimalust kui sellest lahti saada. Ja enne kui arvate, mõtlen lihtsalt edasi ja ütlen selle ära. Jah: lahku minna on raske, olgu see siis platoonilise sõbra või kellegagi, kellega teil on olnud romantilisi suhteid. Kui olete olnud kellegi teise tõeline sõber, on suhe kinnitatud 'südamelöökide' külge. Kuid mürgise sõpruse korral on isegi südamelöögid mürgised. Et igasugune sõprus oleks tervislik, peavad mõlemad osapooled selles leidma „tasakaalu“; iga inimene peab andma ja võtma.

Minu puhul mõjus mu mürgine sõprus kogu mu elule negatiivselt. Ehkki mind emotsionaalselt ja vaimselt kurnati, mõjutas see minu karjääri, suhteid pereliikmetega ja isegi tervist. Hakkasin tundma, et mind kasutatakse ära ja lõpuks tundsin, et ma ei saa midagi teha, et aidata lahendada sõbranna lõputuna näivat ebatavaliste probleemide hulka.

Sa pead midagi tegema

Mida peaksite tegema mürgise sõpruse puhul? Pidage meeles, et tahtmine olla kellegi sõber ei tähenda sind peab ole kellegi sõber. Võib juhtuda, et on aeg sõprusele lihtsalt 'ei öelda', eriti kui suhtes olemine maksab liiga palju. Peate mõistma, et teie tervis ja õnn, vajadus enda eest hoolitseda peavad olema olulisemad.

Sõpruse mürgisusest vabanemine ei pea alati tähendama lahkuminekut oma sõbraga. Kui arvate, et tasub seda teha, võiksite kaaluda sõpruse „võõrandamise“ kallal töötamist. See tee nõuab aega, kannatlikkust, otsusekindlust ja palju-palju tööd, et muuta sõprus ebatervislikust tervislikuks. Suhte võõrutamiseks peate suutma oma sõbraga rääkida ja täpselt oma enesetunnet selgitada. Peate oskama kirjeldada suhte olemust ja selgitada, kuidas see pole teie jaoks praeguses olukorras tervislik. Kui te ei usu, et saate oma sõbraga sel viisil rääkida, võib juhtuda, et see on sõprus, mida te ei saa salvestada.

Minu puhul vaatasin esimese asjana juhiseid Pühakirjast. Olles kristlane, lähen Piibel sealt tarkuse ja juhiste leidmiseks, et mind kõigis oma eluvaldkondades aidata. Otsingu ajal leidsin Õpetussõnadest 14: 6–7 sõnu, mis mind kõnetasid:

'Scoffer otsib tarkust asjatult, kuid teadmised on mõistva inimese jaoks lihtsad. Jätke lolli kohalolek, sest seal ei kohta te teadmisõnu. '

Pärast Pühakirjast abi leidmist rääkisin pereliikmetega, kellele olin lähedal. Mul aitas palju rääkida nendega, kes tundsid, et suudavad olukorda objektiivselt vaadata, ja kes võiksid mulle öelda, kas nende arvates võiks või peaks sõpruse päästma või peaksin suhte lihtsalt lõpetama. Selgitasin, et ma ei olnud sõpruse üle õnnelik ega tundnud end hästi ning tundsin oma sõbra jaoks liiga suurt vajadust ja vastastikkuse puudumist ning seda, kuidas ei olnud tasakaalu, ei andmist ega võtmist. Pärast oma perega asjad läbi rääkimist otsustasin sõbraga lahku minna. Ehkki lahku minek ei olnud lihtne, oli see siiski vajalik ja seetõttu pidin seda tegema. Pärast proovimist mõistsin, et pole mingit võimalust sõprust detoksifitseerida, ja kõik, mida ma teha saan, oli see lahti lasta. Tegin seda järk-järgult, muutudes aeglaselt üha vähem kättesaadavaks. Lõpuks lasin sõpruse täielikult käest.

Mis teeb sõpruse tervislikuks?

'Armastus on kannatlik, armastus on lahke. See ei kadesta, ei kiitle, ei ole uhke. See ei ole ebaviisakas, see pole eneseotsimine, see ei ole kergesti vihane, see ei pea vigade üle arvestust. Armastus ei rõõmusta kurjuse üle, vaid rõõmustab tõega. See kaitseb alati, usaldab alati, loodab, püsib alati. Armastus ei vea kunagi alt . . . . ” 1. Korintlastele 13: 4–8a (VIN)

• Tervislik sõprus loob sidemeid, kuid jälgib piire

Tervislik sõprus on armastav ja toitev. See paneb sind ennast vabalt tundma ja ei vangista sind. Kui kellegagi sõprussuhe tekitab tunde, nagu oleksite orjus, selle asemel, et tekitada sõprussidemete kaudu julgust olla iseendaks, siis on midagi valesti. Tegelikult on midagi valesti. Tervislik sõprus on see, mis vabastab teid, pakkudes oma vaimule armastavat vormi, jälgides samas teie vajadust piiride järele. See tunnistab, et sõprus on a osa oma elust, kuid mitte kogu oma elust. See ei teki teie ja teie teiste sõprussuhete ega teie ja teie romantiliste suhete (kui teil on) vahel ega takista teid oma eesmärkide nimel töötama.

• Tervislik sõprus loob usalduse ja annab tarka nõu

'Õiglane on teejuht oma ligimesele, kuid õelate tee viib nad eksiteele. ” Õpetussõnad 12:26

Tõeline sõber ei rõõmusta teie kurbust ega soovi, et teid kahjustataks. Tervislik sõprus põhineb usaldusel. Kui usaldate kedagi, kuulate teda tõenäoliselt siis, kui ta pakub nõu või juhatust. Kui hakkate mõistma, et enamik teie sõbra nõuannetest ja juhistest on midagi sellist, mis selle järgimisel tooks teie jaoks tõenäoliselt negatiivseid tagajärgi, on aeg sõprust lähemalt uurida. Õpetussõnades 13:20 on kirjutatud:Kes kõnnib targaga, saab targaks, kuid lollide kaaslane saab kahju. ” Tark nõustamine juhatab teid alati positiivse, mitte negatiivse tulemuse poole.See ei tähenda, et asjad muutuksid alati teie kasuks; miski ei taga seda. Kuid kui sõbra nõuanded või ettepanekud on positiivset laadi, viivad need teid pigem positiivsete asjade tegemisele teie jaoks, mitte millegi negatiivse poole, mis muudab teie olukorra veelgi hullemaks.

• Tervislik sõprus näitab armastust

Iiobi 2:11, ütleb Piiblis:Kui Iiobi kolm sõpra kuulsid kõigest sellest kurjusest, mis teda oli tabanud, tulid nad kumbki oma kohalt, temanlane Elifas, suuhhlane Bildad ja naamatlane Zophar. Nad leppisid koos kokku, et tulla talle kaastunnet tundma ja teda lohutama. '

Alati pole ühel sõbral võimalik aidata teist hädas olevat sõpra, kuid sõbral on alati võimalus näidata armastust sõbra vastu. Oluline on jagada erilist partnerlust inimestega, kellel lubate oma „siseringi” sattuda. Minu jaoks tähendab see seda, et sina ja su sõbrad peaksid alati tõmbama ühte suunda ning et kui teil on elus rasked ajad, siis kui teil on sõber, siis tunnete end tugevamana ja suudate toimuvaga paremini toime tulla. Sõbra omamine ei tohiks teid veelgi nõrgendada, kui peate tegelema sõpruse nõudlikkusega, mis teie vajadusel tuge ei paku. Kui teil on rasked ajad, näitab tõeline sõber kaastunnet ja mõistmist, hoolimata sellest, mida nad võivad läbi elada.

Mida saate teha, et teha kindlaks, kas sõprussuhe on mürgine või mitte? Kuigi me kõik vajame sõpru ja kuigi Jumal tahab Kui meil on sõpru vaja ja neid on, on sõprade valimisel siiski kasulik kasutada Jumala juhendamist ja teie tervet mõistust. Minu jaoks tähendab see seda, et pean otsima sõpru, kes aitavad mul püsida teel jumalakeskse, vaimselt maandatud ja keskendunud elu poole. See tähendab, et ma pean otsima sõpru, kes mitte ainult ei usu Jumalasse (pidage meeles, et isegi Saatan usub Jumalasse!), Vaid kes püüavad kuuletuda Jumalale ja Pühale Pühakirjale. Usun, et see on osa nii minu truudusest Jumalale kui ka minu huvides, et otsida sõpru, kes jagaksid sellist truudust.

Hea ja tõeline sõber ei pane sind tundma, nagu peaksid sa olema jube inimene, sest Jumal lubab sinuga juhtuda jubedaid asju. Õpetussõnade 27:17 on öeldud: 'Nagu raud teritab rauda, ​​nii teritab üks mees teist. ” Kui olete elus läbi katsumuste ja katsumuste, võivad need asjad olla tõelise sõpruse proovilepanek. Tõelised sõbrad on teiega läbi teie elu heade ja halbade aegade ning te tunnete end alati mingil moel tõelise sõpruse kaudu.