Miks ma endiselt oma endisesse armunud olen?

Kas on normaalne, et armastan endiselt oma endist ja mõtlen neile iga päev?

Kui suhe lõpeb, on tunne, nagu oleks pool meie südamest puudu. Teie teine ​​pool - teie endine abikaasa, endine naine, endine poiss-sõber, endine tüdruksõber, endine elukaaslane - ei ole enam tekst, telefonikõne ega käeulatuses. Tõenäoliselt teate päevade, nädalate, kuude või aastate täpset kogust, mis on möödunud viimati teineteise rääkimisest või viimati nägemisest. Võib-olla loete lahku mineku päevi. Tõenäoliselt olete sellest haige.

Olen olnud su kingades. Olen mõelnud sama asja üle. Minu jaoks tuli sulgemine: 'Ma armastan sind, aga ma pole sinusse armunud.' Oeh. Nii et kui te pole seda kinnitust kuulnud, ei pruugi te seda kindlasti teada. Heidame pilgu järgmistele teemadele:

• 'Miks nad mind tagasi ei armasta?'
• Miks sulgemine loeb
• Kas tunnete neist puudust või olete lihtsalt üksildane?
• Exist unistamise tähendus
• Nähes oma endist koos kellegi uuega
• Kahetseb pärast lagunemist
• Kas jääda sõpradeks või mitte jääda sõpradeks?
• 'Ma ei armasta enam kunagi'
• Näpunäited uuesti kokku saamiseks

Armastan oma endist, kuid nad ei armasta sind tagasi?

Esiteks, te ei tea seda kindlasti - on normaalne, et pärast asjade lõppu on partneri vastu endiselt armastus ja tunded. Kui olete veetnud koos intiimset ja romantilist aega, hoiab teie endine tõenäoliselt endiselt südames teie jaoks koha. Iga suhe on erinev. Seostume oma elus mõne inimesega rohkem kui teistega ja armastame mõnda teist tugevamalt. Mõni suhe lõpeb sõbralikult ja mõni on nii valus, et paar ei räägi enam kunagi. Lõpuks üritavad inimesed kõigest jõust edasi liikuda, et armuda kellessegi uude.

Kui mõte sellest, et teie endine inimene on isegi aastaid pärast lahkuminekut kellegi teisega koos, liigutab teid või võib-olla olete suhtes, kuid mõtlete siiski oma endise tüdruksõbra või poiss-sõbra peale, on teil vaja teha tõsiseid eneseuuringuid. Alustame.

Kas saite sulgemise?

Kui sina ja su endine murdsid asjad järsult katki - võib-olla keegi teist pettis ja hakkas kedagi teist nägema või võib-olla käis tõeliselt halb võitlus ja asjad muutusid vastikuks, võisite olla otsustanud teed lahku lüüa ja üksteist üsna järsult katkestada. See võib olla äärmiselt valus, kuid mõnikord on see vajalik, eriti kui suhe ei toimi või on ebatervislik. Mõnikord tähendab see, et sulgemist ei olnud.

Kui sina oleksid olnud see, keda peteti, siis tunned, et tunned igatsust oma endise poole järele, sest nad põletasid sind. Pettusel ja endiselt oma endise armastamisel on vähem pistmist armastusega ja rohkem oma enesearmastuse puudumisega. Võimalik, et olete suhte ideesse rohkem armunud kui see tegelik inimene, kes teid reetis. Ka see ja teie enesehinnang võis anda tohutu löögi.

Kas see on armastus või kinnisidee?

Petmine on nii valus, et see võib viia kinnisideeni. Võimalik, et jälitate endist sotsiaalmeedias ja tahate teada saada, kellega nad koos on, milline näeb välja nende uus tüdruksõber või poiss-sõber. Võimalik, et magate telefoniga oma voodi juures ja hüppate sõnumi esimese märguande peale. Tõenäoliselt soovite, et teie endine teiega ühendust võtaks ja kuulutaks oma armastust teie vastu. Sa tahaksid kuulda, kuidas nad ütlevad sulle, et nad pole kunagi kedagi armastanud nii, nagu nad sind armastasid, ja võtaksid nad tagasi.

Ära lange selle järele

Mu endine poiss-sõber alustas suhet teise selja taga oleva tüdrukuga. Mul oli nii süda pahaks, kui sain teada. Ma vandusin, et olen lõpetanud meestega, kellele olen nii haiget teinud. Kuud hiljem võttis mu endaga ühendust ja tahtis mind näha. Ta ütles mulle, et pole kunagi kedagi nii armastanud kui mind. See oli kõik, mida ma tahtsin kuulda.

Minu nõrk ja abivajaja oleks mind valvesse pannud ja kohe tema juurde tagasi läinud, kuid olin õppust võtnud. Ta oli saripettur. Teadsin, et ei saa sellesse suhtesse tagasi, sest see ebaõnnestub ja ma saan uuesti haiget.

Nõuanne: Kord petja (teie peal), alati petja (teile). Kui nad ei näidanud teile koos olles piisavalt austust, kas arvate tõesti, et nad seekord muutuvad?

Kas igatsed oma endist või oled lihtsalt üksik?

Mõnikord oleme armunud armastuse ideesse. Meid pommitatakse sellega vasakule ja paremale. Instagram teeb suurepärase romantika maalimisega suurepärast tööd, kuid suurem osa sellest on võlts. Kas teadsite, et „IG-paarid” kiidetakse heaks, et teeselda suhteid, et tooteid müüa ja järgijaid saada? Pole päris!

Kas olete õnnetu?

Vaadake korralikult peeglisse. Kas te ei käi kohtamas ega liigu edasi, sest olete endisele jälile jõudnud? Kui see nii on, siis kuidas saate üldse teada, mis seal on? Kas teil on tüüp? Kas teie endine on teie tüüp? Kas su endised on sind põletanud? Võib-olla peate halbadelt poistelt maha tulema ja avama oma silmad potentsiaalse partneri ees, kelle elu on koos. Võib-olla olete ennast isoleerinud ja olete depressioonis? Alusta enda eest hoolitsemist juba täna.

Mida tähendab endise unistamise jätkamine?

Kui olete masenduses ja pole oma eluga rahul, on eskapismi abil lihtne meenutada kõiki ilusaid mälestusi, mis endise juures olid. Ma olen seal olnud. Mul on olnud unistusi oma endisest ja ma ärkaksin nagu jama, sest neid pole seal.

Unistame oma endistest kahel põhjusel:

1. Igatseme neid tõeliselt sügaval tasandil.
2. Me igatseme armastuse tunnet.

Armastus tekitab sõltuvust

Meie aju tahab lihtsalt tagasi armuda. Tegelikult töötab armastus ajus samadel sõltuvusradadel nagu keemiline sõltuvus. Su aju elab sõna otseses mõttes läbi armastuse tagasivõtmise! Võib-olla töötate kahel töökohal, koolis ja elate kodus. . . su elu hakkab tunduma üsna halb võrreldes sellega, kui elasid ülikoolielu pidutsedes igal nädalavahetusel oma endise poiss-sõbraga. Eks? Mõelge kõigepealt oma olukorrale.

Nõuanne: Nüüd on aeg hakata uut tööd otsima, end vormi ajama ja ennast uuesti määratlema.

Nähes oma endist koos oma uue poisi või sõbrannaga

Muidugi, teid käivitatakse! Inimesed on loomulikult konkurentsivõimelised. Kas mõtlete: 'Hei, tema uus tüdruksõber näeb välja nagu mina' või võib-olla olete ebakindel, kas ta on 'parem kui sina - sensuaalselt, füüsiliselt, vaimselt, loominguliselt jne. Võib-olla mõtlete:' Ta ei saa temast kunagi aru nagu mina. ' No arvake ära? See on teie kontrolli alt väljas! Lõpeta tõsiselt sotsiaalmeedia jälitamine! Piinate ennast. Kustutage see ja laske oma sõpradel vanduda, et nad ei jaga teiega ühtegi uudist.

Nõuanne: Pidage meeles, et armastus pole võistlus. Kui olete konkurentsivõimeline inimene, võib see olla pigem oma endise poisi või tüdruksõbra varjamine kui tegelikult nendega koos olemine.

Kas teil on pärast lahkuminekut kahetsust?

Kui olite see, kes tegi dumpingu või algatas lahutamise või eraldamise, on normaalne, kui kahtlete. Lahkumisteed ei saa kunagi olema lihtsad ja see on mõlema osapoole jaoks emotsionaalne. Isegi inimesed, kellel on asju, loobuvad edasi-tagasi. Kui teil on kahetsustunne, on oluline kontrollida oma emotsioone ja mitte teha kiirustavaid otsuseid. Pidage meeles, et lahku minekul oli põhjus. Ma tean, mis tunne on uuesti kokku saada, et ainult kahetseda. Ärge alustage uuesti sisse-välja-uuesti-tsüklit. See on täiesti düsfunktsionaalne. Laskmine on tervislik.

Kas peaksite jääma endise sõbraks?

Kui olete neisse armunud, soovitaksin teil tõsiselt aega võtta. Oma armastuse tõeliseks õitsenguks ja proovile panemiseks peate leidma oma suhtlusringi ja moodustama neist eraldi identiteedi. Kui suudate üksteisest aega eraldada ja üksteist välja lõigata, teate mõlemad tõeliselt, mida tunnete. Te kaks võite emotsionaalselt üksteisest sõltuda. Kui jah, siis on ainult tervislik lips ära murda ja kahel jalal seista. Oma identiteedi kujundamine nõuab väikest eneseuuringut, nii et alustage.

Nõuanne: Looge meetup.com lehel lõbusate gruppidega või otsige lõbusaid tegevusi, näiteks „Ladies Night“ kaljuronimist või vallalisi sotsiaalseid tunde. Sa ei pea kohtingutel käima, kuid kindlasti saad uusi sõpru leida ja flirtida. See võib aidata teie südameruumi lahti hoida.

Kardad, et sa ei armasta enam kunagi?

Seda tunnet pole häbeneda. Kas olete tingimustest kuulnud kaksikleek ja hingesugulane? Räägime neist kahest definitsioonist.

• Kaksikleek: Kaksikleegid on meie täiuslikud peeglid. Need kaks isikut peegeldavad teineteist tagasi - nad on pärit ühest hingest ja harva kohtuvad nad elu jooksul.
• Hingesugulane: Meil võib elu jooksul olla palju hingesugulasi. Hingesugulased tulevad ja lähevad ning annavad meile elus olulisi õppetunde. Mõnel hingesugulasel võib olla vahetu keemia ja mõnel üksteisel sügav valu. Nende eesmärk on aidata üksteisel selle elu jooksul vaimselt, vaimselt ja emotsionaalselt areneda.

Kaksikleegid vs hingesugulased

Kui usute kaksikleegi ja hingesugulaste kontseptsiooni ning teie endine armastus põhjustab teile palju valu, on võimalik, et te olete hingesugulased. See on hea uudis - see tähendab, et tulite kokku, et üksteisele elu eesmärki õpetada. Õppetunnid on mõnikord mõeldud valusaks, need panevad meid kasvama ja süvendavad meie hinge kogemusi. Hea uudis on see, et teie elu jooksul on rohkem hingesugulasi ja kui universum joondub, võite kohata oma kaksikut leeki.

Kontrollige oma enesehinnangut

Lahkuminekud põhjustavad PTSD-d. Mitu korda tunneme end ka pärast seda, kui meid on maha visatud, endisele madalamale ja kaotame enesekindluse. Oleme pannud nad pjedestaalile ja alustanud omaenda negatiivset enesevestlust. On aeg kõik kotid maha visata. Kergendage oma hinge ja leidke ennast.

Nõuanne: Kui hoiate oma südant lahti, siis armastate uuesti. Armastus on alati erinev. Pole kahte ühesugust armastust. Laske endal kogeda uut armastust. Ära jäta ennast ilma.

Kuidas endisega tagasi saada

Niisiis, oleme läbi teinud palju stsenaariume, kuid olete täiesti kindel, et armastate oma endist. Sa ei hakanud neile lihtsalt ühtäkki mõtlema, nende mälu on sind juba mõnda aega kimbutanud. Võib-olla olete kuulnud kuulujutte, et nad läksid lahku oma poiss-sõbrannast või läksid lahku oma mehest või naisest. Võite mõelda, kas on veel võimalus uuesti kokku saada. Siin on mõned sammud, mida järgida:

• Töötle oma lagunemist; aktsepteerige, et olete kaks eraldi inimest, ja laske minevikust lahti, enne kui isegi kaalute asjade taaselustamist.
• Kaaluge nende sirutamist otse ja olge peen, kuid aus.
• Aeg õigeks. Kui nad hiljuti lahutasid, andke neile aega.
• Kui soovite, et nad teie juurde tuleksid, kuid te ei soovi nende juurde minna, on see lihtsalt jõusõit ja mitte armastus. Mõelge tõsiselt üle. Pidage meeles, et armastus on alandlik.
• Ärge suruge neid kohtumisele ega rääkimisele. Laske neil pärast kontakti algatamist sammu teha.
• Ärge langege valetõotuste peale; teie endine võib olla meelitatud, et olete nende elus tagasi, kuid neil võivad olla muud motiivid. Ole tähelepanelik.
• Ära tundu abivajaja ega liiga innukas. Mõlemad asjad ajavad nad eemale.
• Proovige suhet uuesti avatud südame ja avatud meelega ning võtke see aeglaselt. Alustage nii, nagu oleksite jälle kohtamas. Jälgige oma südant ja harjutage mõnda enesesäilitamist.
• Veenduge, et olete kaks samal lehel, tahate samu asju ja olete oma ootused selgeks teinud.
• Pühenduge üksteisele.

Miks saab üksi ja koos nendega hästi olla

Ilma nendeta võib ka kõik korras olla, sest minul oli endagi korras. Mul kulus aastaid, et oma endisest üle saada. Esimene samm, mille ma astusin, oli uuesti tutvumine. Sisenesin sellesse väga vähese entusiasmi ja suure skepsisega. Olen praeguse elukaaslasega koos olnud juba üle 6 aasta ja ma ei igatse enam oma endist. Kas vajate edasiminekuks abi? Avasta 21 viisi endise unustamiseks ja liigu lõplikult edasi.

Iga stsenaarium on erinev ja iga inimene mõjutab meid elu jooksul sügavalt. Te ei vaja kedagi, kes teid täiendaks - palun pidage seda meeles. Vaadake alati ennast enne kedagi teist. Üks inimene, keda vajate rohkem kui keegi teine ​​elus, olete sina, nii et hoolitsege selle eest.

Suurepärased näpunäited minnalaskmiseks