Abielunõustamise küsimused, mida saate üksteiselt küsida

Suhtlemisvead abielus

'Ma teen!' on sõnad, mis seovad teid valitud elukaaslasega kogu ülejäänud elu. Need kaks sõna muudavad kõike. Need sümboliseerivad teie ülimat soovi olla igavesti seotud selle inimesega, hoolimata asjaoludest.

Elu on täis üllatusi, mistõttu ei tohiks olla üllatav, et ka abielu on ikka ja jälle täis tõuse ja mõõnu. See on täiesti normaalne, et tervislikus abielus on erinevusi, erinevalt muinasjuttudest.



Tegelikult võib mõnikord olla sellistest erimeelsustest üle saada ja võite end aeg-ajalt ummikusse jätta, teadmata, kuidas või millal suhelda, et sellest üle saada. Sekkumine võib tähendada kõigis erinevustes abielu päästmist või laeval uppumist!



Abielu nõustamise küsimused usalduse kohta

Küsige korduvalt järgmisi küsimusi ja vastake neile, et aidata teil usalduse teemal vestlust alustada.

  1. Kas sa usaldad mind?
  2. Kas on midagi, mida tunnete, et te ei saa mind usaldada?



  3. Kas olete kunagi tundnud vajadust kontrollida mu telefoni, kui jätan selle järelevalveta?

  4. Kas ma olen kunagi midagi teinud, et kaotada teie usaldus?

  5. Kui te mind enam ei usalda, siis milliseid samme saan teie usalduse taastamiseks teha?



Usaldus

Tervislik abielu on üles ehitatud tugevale usalduse alusele, kuid seda pole lihtne arutada. Võite tunda survet öelda 'Jah,' ma usaldan teid ', kuid kui teil on siiski siiras mure, on nüüd aeg neid arutada.

Suhtenõustamise küsimused õnne kohta

  1. Mis teid kõige rohkem rõõmustab?

  2. Millal oli meie abielus kõige õnnelikum periood ja mis sellest teile kõige rohkem meeldis?

  3. Kas on midagi, mida ma teen, mis sind alt vedab?

  4. Kas tunnete, et hoolin teie õnnest?

  5. Mida ma saan teiega teha, et teie õnnest osa saada?

Õnne

Ehkki inimloomusel on kõigepealt arvestada meie enda vajadustega, tähendab abielu teise inimese peale mõtlemist enne iseennast. Keskenduge nende õnne leidmisele ja teie leiate omakorda oma.

Kuidas rääkida oma abielu pingest ja stressist

  1. Kas ma rõhutan teid?

  2. Mis on teie jaoks kõige stressirohkem?

  3. Kas tunnete, et võite pärast pingelist päeva minu juurde koju tulla ja end paremini tunda?

  4. Millised on võimalused, mis aitavad teil stressirohketel aegadel end vabamalt tunda?

  5. Mis on teie arvates meie abielu suurimad stressorid?

Stress

Välised stressorid võivad koormata igat abielu, eriti suhtlemise puudumise korral. Õppimine, mis rõhutab nii teid kui ka teie abikaasat, on esimene samm teie stressi käsitlemisel koos.

Alustage abikaasaga tõsist arutelu

  1. Kas tunnete, et võiksite minuga kõigest rääkida?

  2. Kas tunnete, et kuulan teid, kui te minuga räägite?

  3. Kas me armastame nii tihti kui soovite?

  4. Kas täidan kõik teie vajadused füüsiliselt?

  5. Mida saaksin teha, et meie suhe oleks intiimsem?

Lähedus

Abielu on midagi enamat kui lihtsalt sama toa all elamine ja läbisaamine. Lähedus, nii sügava vestluse kui ka füüsilise kontakti kaudu, on oluline selleks, et teie abikaasa oleks teie lähim kaaslane.

Suheteraapia küsimused, mida oma abikaasalt küsida

  1. Kas olete mõelnud kellegi teise nägemisele?

  2. Kas olete kunagi näinud kedagi teist, kui oleme koos olnud?

  3. Kui jah, siis mis põhjustas teie truudusetuse?

  4. Kas suhtlete endiselt teiste inimestega, kellega olete lähedalt olnud?

  5. Mida sa tunned, mida saaksime teha, et seda enam ei juhtuks?

Truudus

Probleemses abielus truuks jäämine võib olla keeruline, eriti kui te ei koge abielu vajalikku lähedust. Kui on mure truudusetuse pärast või kui kellelgi on olnud suhe, on selle arutamine esimene samm tervenemise ja edasi liikumise suunas.

Abielu nõustamise küsimused mineviku kohta

  1. Kas teie vahel on juhtunud midagi, mis teid siiani häirib?

  2. Kui saaksite mineviku osas ühte asja muuta, mis see oleks?

  3. Kas saaksite öelda, et meie suhted on olnud enamasti head, enamasti halvad või kusagil vahepeal?

  4. Kas on mingeid konflikte minevikust, mis pole teie arvates lahendatud?

  5. Millised on head mälestused meie minevikust?

Meie minevik

Igal abielul on oma tõusud ja mõõnad. Kui on probleeme, mida pole lahendatud, tuleks need läbi arutada, parandada ja lahti lasta. Mõnikord on edasiliikumiseks vaja minevikku üles kaevata.

Tuleviku arutamine abikaasaga

  1. Kas soovite abielus püsida?

  2. Kus soovite meid aasta pärast näha?

  3. Kus soovite meid näha viie aasta pärast?

  4. Milliseid eesmärke soovite näha koos saavutamas?

  5. Kas saaksite kirjeldada, millisena te meie elu tulevikus ette näete?

Meie tulevik

Tuleviku arutamine aitab teil mõista, mida te mõlemad oma tuleviku jaoks tahate, nii eraldi kui ka paarina. Siis saate koos nende eesmärkide nimel töötada.

Paaride teraapilised küsimused armastuse ja hindamise kohta

  1. Mis on üks asi, mida olete minu juures alati armastanud?

  2. Kui saaksime koos puhata, ainult mina ja sina, kuhu sa minna tahaksid?

  3. Mida ma teen, mis paneb sind naeratama?

  4. Mis on teie kõige kallim mälestus “meist”?

  5. Mis on meie abielus midagi sellist, mida te ei muudaks millegi vastu?

Positiivsed

Kahtlemata võib nende keeruliste küsimuste esitamine ja teie suhte arutamine olla keeruline, nii et lõpetage kindlasti positiivse teema arutelu.

Millal pöörduda nõustamise poole

Mõnikord võib olla keeruline saada oma abikaasat rääkima probleemidest, mida te mõlemad kogete. Oluline on meeles pidada, et asi ei pruugi olla selles, et nad ei taha asjadest rääkida, vaid pigem ei tea, kuidas neist täpselt rääkida. Siin võib abi olla abielunõustajast!

Kui teil on kunagi tunne, et teil on raske suhelda, on mõistlik otsida abielunõustaja. Abielu on raske ja mõnikord on vaja abi. Ja see on okei. Abielunõustamise suure hüppe tugevdamine suurendab teie soovi jääda sellele inimesele pühendunuks ja näitab, et soovite tõesti õppida, kuidas neid suhtluskanaleid uuesti avada.

Võib-olla on kõige raskem panna mõlemad inimesed tunnistama, et nad tõesti vajavad kõrvalist abi!