Kuidas lõpetada petmine 7 meeletult lihtsa sammuga

Kas petis saab muutuda?
Kas petis saab muutuda? | Allikas

Kas petate oma suhteid?

Abielurikkumine on ülim reetmine. Igaüks, kes petab monogaamses suhtes olles, rikub armastust, usaldust ja lojaalsust, mille nende teine ​​märkimisväärne inimene on neile omistanud. Ükskõik, kas olete juhuslik petja või harjumuspärane, jääb suhetes petmine harva karistamata.

Kas teadsite, et petev abikaasa võib sama hästi toime panna kuriteo? Abielurikkumisvastased seadused kehtivad endiselt mõnes Ameerika piirkonnas. Teatavates osariikides on abielurikkumine B-klassi väärtegu, kuid olge ettevaatlik, kui elate Michiganis. Siin peetakse abielurikkumist I klassi kuriteoks, mis võib viia nelja-aastase vanglakaristusega. Truudusetuse eest saab teid ka noomida, kui olete Ameerika Ühendriikide sõjaväe liige. Kas sellised vananenud seadused väärivad kohta 21. sajandil, on vaieldav. Sellest hoolimata rakendatakse neid endiselt, ehkki üsna harva. Nii et pidage meeles: petmisel on alati tagajärjed!



Kas olete oma partnerit kunagi petnud?

  • Jah
  • Mitte
  • Mõtlesin selle peale
  • Ei ütle!

Miks inimesed petavad oma partnereid?

Ükskõik, kas olete abielurikkuja või abielurikkumise ohver, olete kahtlemata juba selle küsimuse endale esitanud. Kahjuks pole õiget ega valet vastust. Truudusetuse põhjused on erinevad. Täiuslikus maailmas ei petaks keegi oma partnerit. Meid kõiki tõmbaks hingesugulane, elu absoluutne armastus, abielluksime ja elaksime õnnelikult. Kahjuks pole see alati nii.



Statistika näitab, et tuhanded tuhanded inimesed petavad iga päev oma olulist teist. Abielud ja suhted kogu maailmas purunevad abieluväliste suhete otsese tagajärjena. Miks on nii paljud inimesed valmis riskima kõigest ilmajäämisega?

Kui suurem osa asjadest toimub mingisuguse abielu rahulolematuse tagajärjel, võib see juhtuda ka õnnelikes suhetes. Isiklik rahulolematus ja madal enesehinnang on soodustavad tegurid. Nendel juhtudel ei ole truudusetu partner sageli teadlik rollist, mida nad on oma suhte lagunemisele kaasa aidanud.



10 levinumat põhjust, miks inimesed petavad

  1. Puudub pühendumus praegusele suhtele
  2. Seksuaalse rahulolu puudumine praeguse partneriga
  3. Avameelne suhtumine seksi väljaspool abielu
  4. Erinevad seksuaalsed vajadused
  5. Söögiisu teistega seksuaalse kohtumise järele
  6. Emotsionaalse rahulolu puudumine praeguse partneriga
  7. Ebakindluse või madala enesehinnangu tunne
  8. Finants-, pere- või töösurve
  9. Põnevus tagaajamisest
  10. Võimalus avanes

Truudusetuse põhjused suhetes

Kui otsiksite ühist nimetajat, siis tõenäoliselt jõuaksite järeldusele, et rahulolematuse element peab eksisteerima kõigis petlikes abikaasades. Enne kui teete mingeid järeldusi, peate siiski meeles pidama, et rahulolematuse allikad võivad olla nii sisemised kui ka välised.

Mida see siis täpselt tähendab? Sageli tajutakse, et inimesed petavad oma suhetes mingisuguse ebaõnne või eneseteostuse puudumise tõttu. Selle põhjuseks võib olla näägutav või vägivaldne abikaasa või võib-olla on nad koos kaaslasega muutunud ja soovivad lihtsalt elult erinevaid asju. Üsna sageli tormavad inimesed abielluma vaid selleks, et kohtuda kellegagi, kes on palju kokkusobivam, edasi.

Mõne aja jooksul ei ole harvad juhused, kus paarid hakkavad üksteist mugavalt tundma. Nad võivad hakata arendama õde-venda tüüpi kiindumust oma abikaasa vastu ja järelikult pole neil enam soovi olla intiimne. Kuigi eraldi voodis või magamistoas magamisel võib olla oma eeliseid, eriti tänapäeva kirglikus elustiilis, võib see viia ka paaride emotsionaalselt üksteisest eraldumiseni.



Teised võivad kannatada madala enesehinnangu all ja vajavad kindlustunnet, et nad on endiselt soovitavad. Finantssurve võib kedagi ka suhtesse ajada. See võib toimida eskapismi vormina ja anda aega, kui nad ei pea silmitsi seisma karmide tegelikkustega.

Muidugi on alati neid inimesi, kes tunduvad lihtsalt võimetud oma partneritele truuks jääma ja kellel võib olla pikki asju. Võib-olla on neil suur sugutung või nad soovivad lihtsalt põnevust ja ohtu, mida abieluväline suhe tekitab.

Samuti, kui mõned inimesed otsivad aktiivselt uut armastatut, näiteks tutvumisveebisaitidelt, leiavad teised võimalusi loomulikult. See on üsna tavaline töökohaasjades, kui inimesed veedavad märkimisväärselt palju aega oma töökaaslase ettevõttes. See, mis algab professionaalse ja platoonilise suhtena, võib areneda romantilisteks tunneteks.

Kas mees saab sind petta ja ikka armastada?
Kas mees saab sind petta ja ikka armastada? | Allikas

Kui palju inimesi petab oma partnereid?

Sõltuvalt sellest, millisele statistikakogule viidate, on abielurikkumisi toime pannud inimeste arv erinev. Kuigi meestel on alati olnud kalduvus oma abikaasat petta, näitavad andmed, et naised hakkavad nüüd eeskuju järgima. Sellegipoolest juhivad mehed endiselt abielurikkumise panuseid. Tavaliselt tsiteeritakse 20% meestest truudusetuid, samas kui naised jäävad tagant järele ja ainult 13% tunnistab abielurikkumist.

Siiski väärib märkimist, et sellised uuringud võivad olla põhimõtteliselt puudulikud ja tegelikud arvud on tõenäoliselt väidetust suuremad. Miks? Noh, kõik pole valmis tunnistama, et on oma abikaasat kunagi petnud. Veelgi enam, kui keegi on valmis oma partnerile valetama, siis pole tal tõenäoliselt mingit raskust teadlasele valetamise vastu.

Lisaks viiakse valdav osa nendest uuringutest läbi heteroseksuaalsete paaride kohta, mistõttu on ka palju muid monogaamsuhteid, mis sellest statistikast välja jäetakse. Nagu allpool olevast tabelist nähtub, on abielurikkujate arv vanuse järgi märkimisväärselt erinev.

Meeste ja naiste osakaal, kes petavad vanusevahemiku järgi

VANUSTE VALIK Mehed (%) NAISED (%)
18–29 10 üksteist
30–39 14 üksteist
40–49 viisteist 14
50–59 2. 3 viisteist
60–69 24 16
70 - 79 26 13
80+ 24 6
Põhineb abielus või varem abielus olnud täiskasvanutel. Allikas: Riiklik arvamusuuringute keskus - üldine sotsiaaluuring 2010 - 2016.

Kuidas lõpetada petjaks olemine

Selle toimimiseks peate olema oma südamest pühendunud oma suhtele ja tahtma tõepoolest abielurikkumise lõpetada. Võib-olla olete lõpuks mõistusele jõudnud ja mõistnud, et olete teinud suure vea. Võib-olla olete juba üritanud afääri lõpetada, kuid edutult. Teie väljavalitu võib ähvardada ennast kahjustada või isegi šanteerida teid jääma, lubades kõik partnerile avaldada.

Isegi kui satute olukorda, millest näib olevat peaaegu võimatu end välja tõmmata, olete võimeline truu olema. Siiski peate olema valmis selleks, et teie abikaasa saaks teada teie abielurikkumisest ja avastamise vältimatutest tagajärgedest.

Allpool on toodud seitse sammu, mis aitavad teil petmise lõpetada ja taas truuks saada.

Abielurikkumine toimub peas ammu enne voodis esinemist.

- Charles Rozell 'Chuck' Swindoll

1. samm: mis tüüpi petja olete?

Esimene samm on tuvastada, miks petate. Petjaid on sisuliselt kahte tüüpi: Harjumuspärane petja ja Juhuslik petja. On oluline, et te tunneksite, milline te olete, ja ka oma truudusetuse kõik põhjused.

Harjumuspärane petja

Nagu nimest võib järeldada, on see inimene sarikurjategija ja petab lihtsalt sellepärast, et saab. Näib väliselt enesekindel, tunneb seda tüüpi petja end tavaliselt ebakindlalt ja otsib meeleheitlikult kummardamist. Neil võib olla isegi nartsissistlikke jooni.

Kui tekib võimalus petmiseks, kasutavad nad seda. Nad ihkavad draamat ja on riskivõtjad. Neil on sageli mitu asja korraga, sest see suurendab põnevust ja ohtu nende tegemistele. Tavapärane petja moodustab aga harva mingit sisulist kiindumust ja asjad on sageli lühiajalised.

Harjumuspärased petised kahetsevad oma truudusetust harva, kuid vahele jäämist.

Juhuslik petja

Nagu nimigi ütleb, ei kavatsenud see inimene abielurikkumist ette võtta. See lihtsalt juhtus! Nad võisid juua paar liiga palju jooki või olla vales kohas valel ajal. Võib-olla keegi lihtsalt istus ja kuulas oma probleeme ning suhe arenes sealt edasi.

Ehkki juhuslik petja kahetseb oma tegevust, tekitavad nad oma armastajatega suurema tõenäosusega emotsionaalse sideme.

Olenemata põhjustest, täidab abielurikkuja suhe paratamatult lünga petja suhtes. Selle puuduva komponendi tuvastamine on oluline, et mõista, miks te petate, ja mis veelgi olulisem, kuidas saate petmise lõpetada.

2. samm: miks soovite muutuda?

Hullumeelse kõla ohus peate olema enda vastu täiesti aus ja seadma kahtluse alla oma motiivid, miks soovite petmise lõpetada.

  • Kas kardate oma partnerit kaotada?
  • Kas kardate kaotada oma pere ja sõpru?
  • Kas teil on piinlik, mida teie lapsed arvavad?
  • Kas muretsete oma finantsolukorra pärast, kui peaksite lahku minema?
  • Kas kardate oma mainet kahjustada?
  • Kas on tõenäosus, et võite oma töö kaotada, kui afäär paljastati?
  • Kas afäär mõjutab teie tervist?
  • Kas teie väljavalitu nõuab, et jätaksite oma abikaasa?
  • Kas teie abikaasa on afäärist teada saanud ja esitanud teile ultimaatumi?
  • Kas kaotate austuse enda vastu?

On ülioluline, et mõistaksite täielikult oma motiive sooviks muutuda. Kui tegelikkuses eelistaksite säilitada status quo, siis on teie katsed oma tegelaskuju ümber kujundada tõenäoliselt poolikud ja pahameelt täis. Kui muutused on teie peale sunnitud, siis on väga ebatõenäoline, et teil õnnestub. Te peate kaotavat lahingut. Oma soovide vallutamiseks peate tahtma muutuda.

Kraapige väljavalitu ja leidke vaenlane.

- Dorothy Parker (1893 - 1967): suure väsimuse ballaad

3. samm - asetage end oma partneri kingadesse

Kujutage ette, et vahetate partneriga kohe kohti. Kuidas 'Hea' kas teie reetmine tekitab temas tunde? Kas nad on:

  • Tuim tunne
  • Tunnen ennast halvasti
  • Ei suuda teist päeva vastu astuda
  • Ei suuda keskenduda ega keskenduda millelegi muule peale oma afääri
  • Lõputult nutt
  • Mõeldes, et nende maailm on just lõppenud

Kuidas tunneksid end, kui keegi su südame välja rebiks?

Kui teie kehas on unts empaatiavõimet, on petmise lõpetamine sageli lihtsam, kui tunnistate oma abielurikkumisest lähedastele põhjustatud haavade ja kahjustuste täielikku ulatust.

4. samm: vältige kiusatusi

Kui olete oma suhte lõpetanud, on hädavajalik, et teil pole endise väljavalituga absoluutselt mingit kontakti. Kui see tähendab oma telefoninumbri, e-posti aadressi muutmist ja nende blokeerimist sotsiaalmeedia saitidel, siis olgu nii. Kui olete tõsiselt selles küsimuses, siis peate seda tegema.

Kahjuks, kui petsite töökolleegi ja paljud asjad algavad nii, siis võib endise kallima vältimine olla midagi võimatut. Sellises olukorras peate minimeerima igasuguse kontakti ja hoidma seda rangelt professionaalsel tasemel.

Ideaalis peaksite aktiivselt otsima alternatiivset tööd. See mitte ainult ei demonstreeri partnerile, et olete tõsiselt muutustega seotud, vaid vabastab ka osa pingetest iga kord, kui hommikul tööle lahkute. Kui teil on probleeme teise töö leidmisega, uurige võimalust kolida teise kontorisse, osakonda või hoonesse.

Muidugi on kiusatus kõikjal meie ümber. Mida peaksite siis tegema?

  • Hoidu flirtimisest. See, mis algab kahjutu lõbuna, areneb sageli millekski tõsisemaks.
  • Joo mõõdukalt. Alkohol vähendab seksuaalset pärssimist, nii et olge valvel, kui teie partner pole kohal.
  • Piirake seltskondlikel üritustel osalemiste arvu, ilma et teie partner kohal oleks.
  • Rääkige oma partnerist, et teised teaksid, et teie eest juba räägitakse.
  • Kanna oma pulmabändi
Võite truudusetusest üle saada ja koos püsida.
Võite truudusetusest üle saada ja koos püsida. | Allikas

Samm # 5 - tehke kindlaks, mida võite petmisega kaotada

Analüüsides, mida võite kaotada, jätkates petmist, võib tekkida äkiline kolmekuningapäev! Teie petmise tagajärjed võivad ulatuda palju kaugemale, kui esialgu ette kujutasite.

Lisaks partneri, suhte, laste, pere ja sõprade kaotamisele on kaalumisel ka muid tagajärgi.

  • Kas soovite tõesti kaotada perekodu, kus on nii palju mälestusi?
  • Kas olete ausalt valmis oma autoga vanema ja odavama mudeli vastu vahetama?
  • Kas saate loobuda oma jõusaali liikmelisusest jne?
  • Kas soovite suguhaigust tabada?
  • Kas soovite STD oma partnerile edasi anda?
  • Kas olete õnnelik, kui saate oma kallimaga lapse?
  • Aga teie ametialase maine võimalik kahjustamine?
  • Kas olete valmis kaotama oma töökoha afääri tõttu töö?
  • Aga teie maine kogukonnas?
  • Kas olete nõus naabrite ja tuttavate üle otsustama?
  • Kas olete valmis tõrjutuks?
  • Kas teie afäär on seda kõike väärt?
  • Kas olete tõesti valmis selle kõik ära viskama?

6. samm - leppige kokku suhte- või abielunõustaja juures

Abielunõustaja külastamiseks ei pea te abikaasat kaasa võtma. Isegi kui osalesite paarina, pole harvad ka üks-ühele seansid. Kui aga teie abikaasa pole teie truudusetusest teadlik, on parem otsida professionaalset abi ise.

Professionaalset nõustajat pole teie üle kohut mõistmas. Need aitavad suurendada teie teadlikkust petmise põhjustest ja aitavad tuvastada teie suhtega seotud probleeme. Nad annavad teile erapooletut nõu ja soovitavad strateegiaid, mis aitavad teie suhteid pikemas perspektiivis parandada.

Hilisemas nõustamisprotsessis võib teile ja teie partnerile olla kasulik koos istungitel osaleda. Truudusetus on tavaliselt märk suhete aluseks olevatest probleemidest ja see on sageli midagi, mida peate mõlemad koos lahendama.

7. samm - ärge oodake, et see lihtne oleks

Kui teil tekkis emotsionaalne kiindumus armukesse, siis võib teil olla äärmiselt raske ja valus, et te neid enam ei näeks. Siiski on strateegiaid, näiteks kontaktreeglit pole, mis aitab teil lahususest üle saada.

Isegi kui teie ja teie väljavalitu vahel puudub füüsiline lähedus, võite toime tulla emotsionaalselt abielurikkumisega. Kuigi inimese loomus on kurvastada suhte kaotust, isegi abielurikkumise pärast, ei ole te ustav, kui pea on kallima mõtetest läbi ujutatud.

Pidage meeles, et see on elu muutev otsus ja mitte võistlus. Paranemine ja lõpuks oma elu paremaks muutmine võtab aega.

Kuidas petmist ära hoida

Allikad

  1. Michigani seadusandlik kogu (1927). Kriminaalmenetluse seadustik (väljavõte): 1927. aasta seadus 175. [12. märts 2018]
  2. Üldine sotsiaaluuring. (2010 - 2016) [12. märts 2018]
  3. Pereteaduste instituut (2018). Kes petab rohkem? Petmise demograafia Ameerikas. [12. märts 2018]
  4. Knopp, K., Scott, S. B., Ritchie, L. L., Rhoades, G. K., Markman, H. J. ja Stanley, S. M. (2017). Kunagi petis, alati petis? Järjekordne truudusetus järgnevate suhete vahel. [12. märts 2018]