Määratlege passiivne agressiivne käitumine - näited abielust ja suhetest

Allikas

Määratlege passiivne agressiivne

Passiivne agressiivne (PA) kirjeldab käitumist, mis on alahinnatud vaenulik. See on kaudne, sageli varjates ütlemata pahameelt. PA tüübid ei mõtle teistele lihtsalt öelda, et nad on nende peale vihased või et nad ei meeldi neile. Nad ei kipu inimestele otsesõnu “ei” ütlema.

On ebatõenäoline, et nad ütlevad täpselt, mis on nende probleem, kuid eeldatakse, et teised teavad (mõtteid loevad) ja teevad asjad korda. Mõni PA-inimene kasutab varjatud trotslikku sabotaaži, et oma teed leida või teiste juurde tagasi pöörduda - ja võib sellest palju rahulolu saada.



Ilma kindla testita, et teha kindlaks, kas inimesel on selline käitumis- / isiksushäire või mitte, võivad allpool toodud näited teid aidata, kui olete mõelnud, kas see omadus on teie mehel, naisel või partneril. Lisaks on PA-ga partneriga suhtlemiseks mõned läbimõeldud strateegiad.

Teie ja teie partneri kohta

Kõik kolm allpool olevat valikut on klassikalised passiivsed agressiivsed käitumisviisid, kui neid juhtub korduvalt, kuid millise kolmega peate kõige problemaatilisemaks võitlema?

  • Ta ütleb, et nad unustasid / lükkavad edasi midagi, mida te taotlesite ja millega nad olid nõus.
  • Tema sõnul said nad sellest, mida oodati, valesti aru, kui teate, et see kõik oli eelnevalt hoolikalt selgeks tehtud
  • Ta annab teile vaikiva ravi, sageli ilma nähtava põhjuseta või väga väikesel põhjusel

Suhtlemisoskus puudub emotsionaalsel tasandil

Ehkki passiivsed agressiivsed mehed ja naised võivad üldiselt hästi toimida, kipuvad nad pigem romantilistes suhetes probleemide ümber astuma, mitte algatama või osalema avalikult aruteludes või vaidlustes, et kõik avatud asjadega kokku leppida või nõustuda erinevustega. Nad väldivad konflikte; äärmiselt ebamugav oma viha või hirme väljendada. Manipuleerimine on nende jaoks teine ​​loomus, sedavõrd, et nad ilmselt ei mõista, kui nad seda teevad. Isegi nii võivad mõjud olla laastavad.

Eriti kui nad seisavad silmitsi emotsionaalsete või läheduse probleemidega oma partneriga, sulguvad nad - vältides silmsidet ja käitumist, nagu teist inimest poleks olemas. Passiivne agressiivne inimene lihtsalt ei ole sirgjooneline ja PA-naise abikaasal on väga raske proovida välja selgitada, mis on tegelikult nende partneri rahulolematus, rääkimata toimiva lahenduse leidmisest, millest nad kinni peavad.



Sellegipoolest võib PA abikaasa olla a väga meeldiv, mõistlik inimene. Tõepoolest, tal võib olla tohutult palju häid punkte ja just sellistes oludes on nende PA käitumist veelgi raskem mõista.

Kui PA käitumine toimub abielus / suhtes korduvalt (vt näiteid allpool), võib see tähendada emotsionaalset väärkohtlemist ja sellega on tohutult raske pidevalt toime tulla.

Näited passiivsest agressiivsest käitumisest abielus / suhetes

Ülaltoodud passiivset agressiivset määratlust silmas pidades on siin mõned levinumad näited selle kohta, kuidas paarisuhtes olev PA võib käituda.



  • Sõber küsib ilma ette teatamata teie PA abikaasalt, kas ta jalutab nimetatud sõbra koera sel ajal, kui nad õhtul teatrisse lähevad, ja teie abikaasa on naeratusega nõus. Mõni nädal hiljem, kui palute oma abikaasal ootamatult perekoeraga jalutama, sest peate külastama haiget eakat tädi, on teie abikaasa seda tehes kõige õnnetum ja ütleb, et peaksite selle endale iseendaks tegemiseks enne aega leidma või kui külastate tagasi.
  • Teie PA partner kurdab, et te pole teinud midagi, mis nende sõnul on nende jaoks väga oluline. Kui palute vabandust ja ütlete, et te ei saanud aru, kui sügavalt nad end sellesse teemasse suhtusid, arvate, et te oleksite pidanud teadma. Kui te ütlete, et te ei mõistnud, et nad tundsid end nii tugevalt, näiteks ei pannud hambapastale kaant tagasi, sest nad ise jätavad sageli hambapasta ülaosa, lükatakse teie väide ümber või muudetakse seda läikivamaks. Alumine rida on see, et nad on üsna mugavad ja tunnevad end vihasena ning leiavad midagi / mida vihastada. (Selle stsenaariumi korral võib juhtuda, et hambapasta pole nende viha sügav põhjus.)
  • Teie PA-s olev naine hoiab regulaarselt emotsionaalset tuge, kiindumust ja / või lähedust teatud lausumatu pahameele tõttu, mille peate temast endast välja lohistama, kui te tõesti suudate seda teha.

Ausalt

Oluline on märkida, et peaaegu kõik tegelevad aeg-ajalt passiivse agressiivse käitumisega. Enne inimese passiivseks agressiivseks märkimist tuleb arvestada selle sageduse ja astmega, mil viisil inimene sellisel viisil käitub. Ja lihtsalt asjade segiajamiseks võib see, mida üks inimene sageli nimetab, teine ​​mitte!

Passiivne agressiivne mäng suhetes

  • Teie abikaasa 'unustab' sageli teie sünnipäeva ja / või ei taha kunagi midagi teha, et muuta teie suur päev eriliseks, kuigi olete mitmel korral kannatlikult selgitanud, et see tähendab teile palju.

    Sünnipäevade / tähtpäevade unustamisel võib PA inimene kättemaksu kätte maksta mõne tõelise või ettekujutatud kerge eest. Mõned partnerid märkavad, et PA abikaasa näib pärast ärrituse tekitamist mõõdetavalt rõõmsameelset, kuigi nad muidugi eitavad seda.

  • Saate teadlikuks sellest, et teie partner annab teile ühe sõna vastuseid, rääkides ainult seal, kus see on hädavajalik, mitte algatades vestlust ega pahandust tavapärasel viisil. Nad on millegi pärast kannatanud ja ei ütle seda lihtsalt välja, vaid kasutavad teid karistamiseks vaikse kohtlemisega, mitte ei räägi erinevustest teineteise mõistmiseks ja kompromissi või lahenduse leidmiseks.

    Alas, turtsumine ja tagasitõmbumine tuleb PA inimestel väga loomulikult. Mõnikord ütlevad nad teile, mille pärast nad on vihased, kuid pärast seda jäävad nad vihaseks (võib-olla isegi enda peale vihased, sest kaldusid tavapärasest teelt, et teid pimedas hoida, miks nad teiega vastuolus on). Pole tähtis, kas nad on teie peale vihased või enda peale vihased - sama tulemus - nad annavad teile vaikse kohtlemise.

  • Kui proovite oma naisele / mehele öelda, et nad on passiivse agressiivse käitumise tõttu ebamõistlikud, siis nad eitavad seda ja pööravad selle väite teile tagasi.

    Siin on probleemiks see, et enamikul kõigil on kummalisel juhul mingil määral ebamõistlik või passiivne agressiivsus ja seega on see PA-le tõhus viis arutelu fookus ümber suunata. Passiivne agressioon muutub liiga problemaatiliseks, sõltuvalt käitumise sagedusest ja sügavusest koos pideva viha ja pahameelega. See toob kaasa abielus ja suhetes sügava peituva õnnetuse ja kurbuse.

Algused ja tagajärjed

Mõni passiivne agressiivne inimene ei pruugi aimata, et temaga on nii raske koos elada. Teised on tahtlikud oma manipuleerivates ettevõtmistes ja teavad täpselt, kuidas oma rada saada. Igal juhul pole neil üldjuhul teadmist, millal või miks nad sellise käitumise rikkusid. On tõenäoline, et selle isiksuseomaduse juur peitub lapsepõlves, kui inimene, tundes end distsiplinaari või autoriteedi poolt ülekoormatud, töötab välja meetodid, kuidas varjatud või varjatud viisil varjatult tagasi pöörduda nende poole, kellel on nende üle võim. provotseerida otseselt edasist karistamist või noomimist.

Pikas perspektiivis on korduval PA-l käitumine paarile ja kõigile lastele väga kahjulik ja negatiivne. Emotsionaalne ebakindlus, meeleheitlikkus ja / või ärritumine võivad muutuda normiks ja kahjuks, kuid arusaadavalt võib pahameel saada väiksema või mitte-PA partneri jaoks - mille tulemuseks on kiusatus tulega tulega võidelda. PA-partnerile kättemaksu maksmine võib anda mööduva hingamise, kuid pikemas perspektiivis ei saa tat-antika antagonistliku tihase poole pöördumine suhet aidata.

Passiivsele agressiivsele partnerile reageerimine

Parim reageerimine on väljakutse. Nagu ülal viidatud, tuleks vastu tegutseda soovile sarnase mõtteviisiga tegutseda, kuid ka lõputu passiivne aktsepteerimine ei aita. Mõelge oma tavapärasele reageerimisele ja hinnake ka seda, kas olete harjunud harjumusega lubada, et ülevoolav tunne laseb teil end niivõrd kulutada, et vaikite, piirate või arvate ennast pidevalt ümber. Aja jooksul võivad passiivsete agressiivsete partnerid endale aru andmata oma partneri diktaadist kahtlemata täita. Kui see juhtub, aitab mõistuse säästmiseks enese üle tagasi võtta kontroll ja keelduda nii hirmutamast.

Valige hoolikalt oma lahingud ja seejärel selgelt ja lühidalt oma sõna ütlema ning oma tõde mõõdukalt rääkima. Kuigi teie partner taunib sellist sirgjoonelisust ja võib teid oma hullumeelsete mängudega karistada, tuleb aeg, mil peate võtma seisukoha. Seda on lihtsam öelda kui teha, kuid see on seda väärt, kui te ei soovi uppuda puhtasse pettumusse või õnnetusse.

Nii palju kui teie passiivne agressiivne partner võib teid häirima juhtida, tõuseb neile vastu astudes konstruktiivne kriitika mistahes päeval. Isegi kui nad lõpuks ei suuda või ei taha üldse midagi tunnistada, teate vähemalt, et kasutasite parimat lähenemist.

Vaikne manipuleerimine

Selle artikli alguse lähedal tehtud uuringu tulemused näitavad, et vaikiv ravi on seda tüüpi suhetes märkimisväärne probleem ja seega võib vaikse ravi hirmu vallutamise ja sellega paremini toime tuleku õppimine olla keskne esimene samm rahu suurendamiseks. meelt.

Kas kavatsete panna oma partnerit oma käitumist muutma?

Ära raiska oma aega

Mis puutub muutustesse, siis ainus inimene, keda saate muuta, olete sina ise. On ülitähtis nõustuda täielikult sellega, et te ei saa panna oma partnerit oma partnerit parandama. Inimesed saavad tõeliselt muutuda ainult siis, kui ja / või siis, kui nad seda otsustavad. See tähendab, et kuna PA-de inimesed arvavad, et neil on täiesti nii hästi, nagu nad on, on väga ebatõenäoline, et nad tegeleksid oma käitumise muutmisega reaalselt. Lisaks ei pruugi paljud, isegi kui nad tahaksid muutuda, olla võimelised püsivateks muutusteks.

Parim, mida võite loota, on see, et mingil hetkel võib teie PA partner loobuda mõnest PA-st, kui nad leiavad, et nad pole enam võimelised teiega nii lihtsalt manipuleerima.

Pettumus PA-s partneriga koos olemise tõttu võib põhjustada hinge lakkamatut otsimist seoses suhte järgmisega ja kui PA-is on PA käitumise kõrval mitmeid imetlusväärseid jooni, aitab see suhteid palju raskemini langetada.

Igaühe olud, soovid ja vajadused on erinevad, nii et lõpuks võite otsustada elada status quo'ga, lahkuda suhtest või jääda suhtesse, eemaldudes samal ajal hullust, tehes passiivset agressiivset draamat. Võttes teadlikult vastutuse oma elurõõmu valmistamise eest hoolimata suhte raskustest, võite säästa oma mõistuse ja valida, kas jääda vajalikuks ajaks või ajaks kokku - vastavalt vajadusele või soovile

Kui teid hirmutab või piirab teie partneri passiivne agressiivne käitumine, on aeg teha kokkuvõte.

Läheb edasi

Inimesed ja suhted on harva täiuslikud! Sõltuvalt PA käitumise ulatusest ja regulaarsusest leiavad mõned, et nad suudavad sellisest käitumisest kõrgemale tõusta, emotsionaalselt mõnevõrra eralduda ning elada täisväärtuslikku ja rahulolevat elu. Teiste jaoks pole lahusoleku vajadus vastuvõetav või lihtsalt mitte see, kuidas nad otsustavad oma elu elada. Kõike kaaludes võib asjade läbiarutamine erapooletu kolmanda osapoole või nõustajaga aidata asjadel perspektiivi saada ja otsuste tegemisel edeneda.

Pange tähele: kui teil on partneri füüsiline kahju või kardate seda, on oluline otsida viivitamatult kohaliku kvalifitseeritud spetsialisti abi ja nõu. Samuti peaksite abi otsima, kui teil on raske või kestev emotsionaalne väärkohtlemine.